Vabastiilis suusamanööver, kus suusataja hüppab õhku ja sooritab flip või spin.
Õhusõidud on freestyle-suusatamise spetsiifiline distsipliin, kuid see termin kehtib üldiselt iga hüppe kohta, mis hõlmab ümberpööramist. Võistlejad sooritavad järsud hüppeid, mis on peaaegu vertikaalsed (kuni 70 kraadi). Kohtunikud hindavad õhku, vormi (triki sooritamine) ja maandumist. Levinud trikkide hulka kuuluvad tagasilöögid, korgid ja keerulised väänatavad saltod.
Antennid
Spetsiifiline olümpiavaba suusatamise distsipliin, mis hõlmab akrobaatilisi hüppeid järskudel kaldteedel.
Erinevalt "Big Airist" tehakse Aerialsi spetsialiseeritud kursusel koos konkreetsete löökidega. Suusatajad sooritavad kahe- või kolmekordseid tagasipööramisi keerdudega (nt „Täis-topelt täis-täis”). See nõuab tohutut võimlemisvõimet ja ruumilist teadlikkust. Löögi neelamiseks maandutakse järsul, tükeldatud maandumismäel.
Alpine kombineeritud
Võistlusdistsipliin, mis koosneb ühest allamäge või super-G sõidust ja ühest slaalomi sõidust.
See üritus paneb proovile suusataja mitmekülgsuse, nõudes nii kiiruse- ja libisemisoskust kui ka slaalomi tehnilist väledust. Võitja selgub mõlema sõidu madalaima koondajaga.
Mäesuusatamine
Fikseeritud kontsaga sidemetega suuskadel lumistest mägedest alla libisemise sport.
Sageli nimetatakse seda lihtsalt mäesuusatamiseks, vastandub see põhjasuusatamisele (vaba kand). See arenes 19. sajandi lõpus ja 20. sajandi alguses utilitaarsest transpordist meelelahutuslikuks ja võistlusspordiks. See hõlmab erinevaid distsipliine alates kruiiside hooldamisest kuni võistlussõiduni.
Mäesuusad
Spetsiaalselt mäesuusatamiseks mõeldud suusad, kus saapa varvas ja konts on laskumise ajal suusa külge kinnitatud.
Kaasaegsetel mäesuuskadel on erinevad profiilid, nagu kumerus, jalas või mõlema hübriid, mis sobivad konkreetsele maastikule. Tavaliselt on neil metallist servad ja külglõike raadius, mis on mõeldud pööramise hõlbustamiseks, kui suusk on kallutatud.
Nurgastamine
Põlvede ja puusade külgsuunaline liikumine nõlva suunas, et suurendada suuskade servanurka, säilitades samal ajal tasakaalu.
Nikerdamisel ülioluline. See hõlmab nurkade loomist kehas (tavaliselt põlves, puusas ja selgroos), et seista vastu pöörde tsentrifugaaljõule. Õiged nurgad võimaldavad ülakehal püsida stabiilsena ja 'vaikselt', samal ajal kui alakeha seda tööd teeb, hoides ära suusataja liiga sissepoole kaldumise ja välja libisemise.
Hõõrdevastane seade (AFD)
Suusasideme varbaosal asuv mehaaniline komponent, mis võimaldab saapa vabastamise ajal külili libiseda.
AFD minimeerib hõõrdumist saapatalla ja sideplaadi vahel. Ilma selleta võib suusataja surve allapoole takistada saapa külgsuunas lahtilaskmist väänduva kukkumise ajal. See võib olla libisev rihm või teflonpadi.
Ootus
Vaimne ja füüsiline ettevalmistus järgmiseks pöördeks jooksva pöörde lõpetamisel.
Füüsiliselt hõlmab see sageli näoga ülakeha allamäge (vastupööramine), kui suusad lõpetavad pöörde üle mäe. See kergitab torso lihaseid, luues potentsiaalset energiat, mis aitab uue pöörde sujuvalt käivitada.
Après-ski
prantsuse keeles "pärast suusatamist". Suusapäevale järgnenud seltskondlikud tegevused ja meelelahutus, mis tavaliselt hõlmavad jooke ja muusikat.
Après-ski kultuur on suusapuhkuse lahutamatu osa. Austrias on see tuntud Schlageri muusika ja suusasaabastega tantsimise poolest; Prantsusmaal ja Šveitsis võib see olla kulinaarsem. See ületab lõhe viimase jooksu ja õhtusöögi vahel.
Laviin
Kiire lumevool mööda kaldpinda alla.
Tagasuusatamise peamine oht on laviinid. Need tekivad siis, kui lumekoti koormus ületab selle tugevuse. Tüüpide hulka kuuluvad plaadilaviinid (kõige surmavamad, kui ühtlane plaat puruneb) ja lahtised lumelaviinid (sluffid). Päästikud võivad olla looduslikud (päike, uus lumi) või kunstlikud (suusatajad).
Laviini turvapadi
Täispuhutava õhupallisüsteemiga seljakott, mis hoiab ära laviini matmise.
Kasutades pöördvõrdelise eraldamise põhimõtet (Brasiilia pähkli efekt), suurendab täitunud turvapadi suusataja helitugevust, aidates neil tõusta liikuva lumepuru pinnale.
Laviini majakas / transiiver
Raadioseade, mida kasutatakse maetud ohvrite asukoha määramiseks või matmise korral asukoha määramiseks.
Töötab sagedusel 457 kHz. Sellel on kaks režiimi: saatmine (saatmine) ja vastuvõtmine (otsimine). Iga maasuusataja peab seda kandma. Kaasaegsed digitaalsed majakad kasutavad kauguse ja suuna noolte andmiseks kolme antenni.
Tagamaa
Suusamaastik, mis on väljaspool kontrollitud kuurordi piire ja mida ei patrullita ega hooldata.
Seda nimetatakse ka rajaväliseks (kuigi off-piste võib olla liftide läheduses). Tagamaa nõuab enesekindlust, navigeerimisoskusi ja teadmisi laviiniohutusest. Suusatajad pääsevad sinna tavaliselt matkates/matkades või helikopteri/lumekassi kaudu.
Tagamaa suusad
Matkamiseks mõeldud suusad, mis on tavaliselt kerged tõusu jaoks ja millel on spetsiifilised omadused naha kinnitamiseks.
Need suusad loovad tasakaalu kaalu (ronimistõhususe tagamiseks) ja allamäge jõudluse vahel. Sageli on neil nahkade jaoks sälgud ja kasutatakse süsinik- või paulownia puitsüdamike.
Tagaiste
Levinud suusaviga, kus suusataja keharaskus on liiga kaugel kandadel.
"Tagaistmel" suusatamine kaotab juhitavuse, kuna suuskade otsad on kaalumata ega suuda lumega haakuda. See on nelipealihase (reiepõletus) jaoks äärmiselt väsitav ja raskendab löökidest taastumist.
Balaclava
Täielik peakate, mis katab pead, kaela ja sageli ka näoosi.
Kasutatakse külmakaitseks. Õhukesed versioonid sobivad kiivrite alla; paksemad fliisist versioonid on mõeldud äärmuslikuks külmaks. Need hoiavad ära külmumise ja tuulepõletuse.
Kallutatud pööre
Pööre, mis on tehtud kallakul, mis on külgedelt üles kõverdunud, nagu bobikelgurada.
Levinud suusakrossi radadel ja mõnes maastikuparkis. Suusataja saab kasutada kallakut kiiruse säilitamiseks ja suurte G-jõudude genereerimiseks ilma libisemiseta.
Alus
Suusa alumine pind P-Texist.
Alusmaterjal on polüetüleen. See on poorne vaha imamiseks. Alused on kas ekstrudeeritud (odavamad, kergemini parandatavad) või paagutatud (kiiremad, kõvemad, mahutab rohkem vaha).
Baaspindala
Suusakuurordi põhi, kus asuvad öömajad, parkla ja peamised liftid.
Kuurordi tegevuste keskus, mis sisaldab tavaliselt piletite aknaid, laenutuspoode, suusakoolide kohtumispunkte ja après-ski baare.
Aluse sügavus
Antud punktis maapinnale kogunenud lume koguhulga mõõtmine.
Kuurordid teatavad mäestiku keskpaigast ja aluse sügavusest. Kivide ja kändude katmiseks on vaja kindlat aluse sügavust. See erineb "värskest lumesajust".
Aluskiht
Naha kõrval kulunud riidekiht.
Selle peamine ülesanne on niiskuse ärajuhtimine – higi eemaldamine kehast, et vältida jahtumist. Meriinovill ja sünteetilised kiud on standardsed; puuvilla välditakse.
Aluse remont
Suusaaluse kahjustuste parandamine.
Väiksemad kriimud on täidetud P-Tex küünaldega. Sügavate süvendite (südamikkude) jaoks on vaja metallist käepidet või alusplaastreid, et südamik vee eest sulgeda.
Korv (varras)
Ketas suusakepi otsa lähedal.
Takistab masti liiga sügavale lumme vajumist. Väikesed korvid on mõeldud kõvapakkimiseks/võidusõiduks; suured korvid on pulbri jaoks.
Nokamüts
Pehme kootud müts.
Kantakse soojaks, kui ei suusata, või mõned freestyle-suusatajad kiivri asemel (kuigi ohutuse tõttu on see praegu vähem levinud).
Laskesuusatamine
Talispordiala, mis ühendab murdmaasuusatamise ja püssist laskmise.
Võistlejad suusatavad ringi ja peatuvad seejärel märklauda tulistades (lamil ja seistes). Möödunud eesmärgid toovad kaasa trahvisilmused või aja lisamise. See nõuab südame löögisageduse kontrolli äärmise füüsilise koormuse korral.
Pudipõlled (püksid)
Rinnaosa ja traksidega suusapüksid.
Need pakuvad paremat kaitset lume pükste alla sattumise eest, soojemat isolatsiooni ja üldiselt on talje ümber mugavamad.
Big Air
Freestyle distsipliin, kus suusatajad löövad ühe võimsa hüppe ühe keeruka triki sooritamiseks.
Hinnatakse raskuse, teostuse, amplituudi ja maandumise järgi. Nüüd on see olümpiaala. Konkurendid sooritavad sageli kolme- või neljakordseid korke.
Köitmine
Seade, mis ühendab saapa suusaga.
Turvasidemed vabastavad saapa kukkumisel, et kaitsta jalga (DIN standard). Tüüpide hulka kuuluvad Alpine, Pin/Tech, Frame ja Telemark.
Must teemant
Rasket maastikku tähistav raja reitingu sümbol.
Põhja-Ameerikas on üks must teemant edasijõudnud suusatajatele (järsud). Euroopas tähistavad mustad rajad kõige raskemaid radu. Raskus on seotud konkreetse kuurordiga.
Must jää
Läbipaistev jää suusarajal, mis laseb tumedal pinnasel või vanal lumel läbi paista, muutes selle nähtamatuks.
Äärmiselt ohtlik, kuna see pakub nullilähedase haarduvust ja seda on raske märgata. Selle ohutuks ületamiseks on vaja teravaid servi ja peent tasakaalu.
Blokeeriv taim
Tugev mastitaim, mida kasutatakse ülakeha pöörlemise peatamiseks või suusataja stabiliseerimiseks järsul maastikul.
Erinevalt ajastusseadmest hõlmab blokeeriv taim varda tugevalt allamäge asetamist ja selle hetkeks kinnitamist. See toiming peatab torso pöörlemise, võimaldades suusatajal pöörata suuski ümber varda. See on kriitiline tehnika lühikestel pööretel järskudel nõlvadel ja mogulsuusatamises.
Sinine ruut
Raja hindamise sümbol, mida kasutatakse peamiselt Põhja-Ameerikas ja Austraalias keskmise raskusastme tähistamiseks.
Põhja-Ameerika süsteemis on Blue Square samm Green Circle'i (lihtne) ja Black Diamondi (täiustatud) vahel. TÄHTIS: Euroopas on sinised jooksud üldiselt "lihtne/algaja", samas kui "punane" tähistab keskmist raskust. Reisijad peavad sellest eristusest teadlikud olema, et vältida nende võimete piiresse sattumist.
Katlaplaat
Äärmiselt kõva, kuulikindel lumi või jää, millesse on raske serva sisse saada.
Tuletatud kateldes kasutatavatest terasplaatidest. Suusakate nõuab äärmiselt teravaid servi ja täpset tehnikat. Sellel on suuskadel häälekas ja see annab väga vähe tagasisidet või andestust. Seda leidub sageli veega süstitud tuulega läbipuhutud mäeharjadel või võidusõiduradadel.
Pommi auk
Süvend või kraater lumes, mille on põhjustanud suusataja või lumelaudur, kes maandub tugevalt hüppeliselt.
Pommiaugud kujutavad endast ohtu hüpete või kaljude maandumistsoonides. Kui järgnev suusataja maandub olemasolevasse pommiauku, võib äkiline kokkusurumine põhjustada vigastusi või avarii. Etikett näeb ette pommiaugu täitmist, kui kukute või maandute sügavale.
Saapakuivati
Elektriline seade, mis on mõeldud suusasaabaste sisemuse kuivatamiseks.
Vajalik mitmepäevaste reiside jaoks. Nad kasutavad kas termilist konvektsiooni (vaikne) või sundõhku (ventilaatorid), et eemaldada higist ja sulanud lumest tekkiv niiskus. Kuivad saapad on soojemad saapad. Kõrget kuumust tuleks vältida, kuna see võib kohandatud jalatugesid ümber kujundada.
Saapa soojendaja
Suusasaapa sisetalla alla paigaldatud akutoitel küttekeha.
Kasutatakse ringluse säilitamiseks külmades tingimustes. Akud kinnituvad tavaliselt toiterihma või pakiruumi tagaosa külge. Need erinevad "hotronic" või sarnastest kaubamärkidest, kuid täidavad sama eesmärki: varvaste tuimuse vältimine.
Saapad
Jäigad jalatsid, mis ühendavad suusatajat sidemetega.
Kõige olulisem varustus. Nad kannavad kehaliigutused üle suusale. Koosneb kõvast plastikust kestast ja pehmest voodrist. Sobivus (maht), painduvus (jäikus) ja viimane (laius) on peamised valikukriteeriumid. Võistlussaabas on kitsas ja jäik (130+ painduv); mugavussaabas on laiem ja pehmem (<90 flex).
Kauss
Lai basseinikujuline geoloogiline moodustis mäel, mis pakub avatud suusatamismaastikku.
Kausid asuvad sageli puupiirist kõrgemal (alpide vöönd). Need koguvad lund ja pakuvad laiu, ulatuslikke jooni ilma määratletud radadeta. Need võivad ulatuda vahepealsetest hooldatud kaussidest kuni järskude, laviiniohtlike hooldamata pulbrikaussideni.
Pidur (suusapidur)
Sidesel vedruga käed, mis vabastamisel suusa peatavad.
Pidurihoobasid hoiab suusatamisel pakiruum üleval (tõmbab sisse). Vabanemisel klõpsavad nad alla, kaevates lumme, et suusk ei libiseks mäest alla ja ei muutuks mürsuks. Piduri laius peab vastama suusa vöö laiusele.
Lukk
Suusasaabaste pingutamiseks kasutatav riivmehhanism.
Enamikul saapadel on 3 või 4 pannal. Mikroreguleeritavad pandlad võimaldavad riivi keerates pinget peenhäälestada. Need peaksid olema jala liikumatuks muutmiseks piisavalt pingul, kuid mitte nii tihedad, et katkestaksid vereringe.
Buff / kaelus kedrid
Õmblusteta kangast toru, mida kantakse kaela ja näo ümber.
Mitmekülgne pehme, mida kasutatakse lõua, nina ja põskede kaitsmiseks tuule ja külma eest. "Buff" on patenteeritud nimi, mida sageli kasutatakse üldiselt. Neid on õhukeste sünteetiliste (suvi/päike) või paksu fliisi/meriino (talv/soe) sortidena.
Muhk
Üksik lumeküngas, tuntud ka kui mogul.
Konarused tekivad suusatajatel, kes keeravad korduvalt samal rajal lund hunnikutesse lükates. 'Bump skiing' nõuab imendumist jalgadega ja vaikset ülakeha.
Jänkumägi
Õrn, tasane nõlv, mis on mõeldud absoluutselt algajatele.
Tavaliselt teenindab võluvaip või köievedu. See on koht, kus toimuvad suusakooli tunnid esmasõbrale, et õpetada kiilu (pitsat) ja põhilist peatumist enne tõstukite juurde liikumist.
Nupu tõstmine / Poma
Pinnatõstuk, kus suusataja jalgade vahele asetatakse pulk, mille otsas on ketas (nupp), et neid ülesmäge tõmmata.
Levinud Euroopas (Prantsusmaal nimetatakse seda sageli rehvideks). Suusataja peab teivast hoidma, kuid laskma ketast tuharast/reie ülaosast tõmmata. Algajatele ja lumelauduritele võivad need olla keerulised, kuna stardis tekib järsk tõmblus.
Köisraudtee
Suur õhulift, kus statsionaarsel kaablil sõidavad vastassuundades kaks suurt kajutit.
Tuntud ka kui tramm. Need ulatuvad pikkadele vahemaadele ja kõrgele vertikaalsele tõusule, sageli ilma tugitornideta. Nad veavad palju reisijaid (vahel 100+) püsti. Näiteks Jackson Hole'i tramm või Aiguille du Midi Chamonix's.
Camber
Ülespoole suunatud kaar suusa keskel, kui see on tasapinnaline.
Camber pakub energiat, popi ja servade haardumist. Kaalumisel suusk lameneb, jaotades survet tipule ja sabale. See on rokkari vastand.
Kannatamine
Saapamanseti külgmise nurga reguleerimine.
Kompenseerib vööri jalgu või põlvi, nii et suusk istub tasaselt lumel. Ebaõige kallutamine raskendab ühe serva haardumist, samal ajal kui teine serv jääb liiga kergesti kinni.
Nikerdada / nikerdada
Pöörake suusad äärtele, et nad saaksid lumest läbi libiseda.
Kõige tõhusam viis pööramiseks. Saba järgib täpselt tipu teed. See kasutab suusa külglõike geomeetriat. Puhas nikerdatud pööre jätab lumme õhukese puhta joone (raudtee).
Nikerdussuusad
Kitsa vöökoha ja sügavate külglõiketega suusad, mis on mõeldud hoolitsetud jooksuks.
Need on väändel jäigad, et jääl serva hoida. Kuju võimaldab kiireid ja agressiivseid pöördeid. Sügava pulbri puhul tavaliselt ebaoluline.
Kassi rada
Kitsas tasane rada, mida kasutatakse mäe erinevate osade ühendamiseks.
Sageli tee, mida kasutavad lumekassid (groomers) suvel või öösel. Suusatajate jaoks on need transpordimarsruudid. Need võivad olla ohtlikud liiklusummikute ja erineva kiiruse tõttu.
Serva püüdmine
Kui suusa allamäge serv kogemata lumme kaevab, põhjustades tavaliselt järsu kukkumise.
Algajate kõige levinum kokkupõrgete põhjus. See juhtub siis, kui suusk ei ole tasane või liikumiseks õige nurga all, komistades suusataja koheselt.
Toolitõstuk
Õhutõstuk, mis koosneb liikuva kaabli külge kinnitatud toolide seeriast.
Tavaline kuurorditransport. Valikus on vanad fikseeritud käepidemega 2-kohalised (aeglased) kuni moodsad eemaldatavad kiired 6- või 8-kohalised (kuuekohalised) soojenduse ja mullidega.
Suvila
Alpide piirkonnale omane üleulatuva räästaga puitmaja või suvila.
Suusaturismi puhul viitab see majutusele, alates iseteenindusega kajutitest kuni luksuslike täistoitlustusega öömajadeni. Arhitektuur on loodud taluma suuri lumekoormusi.
Šampanja pulber
Väga kerge, kuiv ja kohev vähese veesisaldusega lumi.
Mõiste võeti kasutusele Colorado osariigis Steamboat Springsis. See on nii kerge (tihti 5-7% veesisaldusega), et sellega ei saagi lumepalli teha. Sobib ideaalselt sügavaks puudersuusatamiseks, kuna pakub pingutuseta hõljumist.
Kontrollige pööret
Kiire ja järsk pöörde või servakomplekt, mida kasutatakse kiiruse puhastamiseks või tasakaalu taastamiseks enne ohtu või funktsiooni.
Mitte täispööre, vaid hetkeline pidurdustegevus. Suusatajad kasutavad pöördeid enne hüppe sooritamist, järsu renni sisenemist või kokkupõrget vältimist.
Lunn
Kitsas, järsk kaev või lumekanal kaljuseina või puude vahel.
Rattad on asjatundlike suusatajate jaoks sageli kõrgelt hinnatud liinid. Kuna need on kitsendatud, vajavad nad täpseid lühikese raadiusega pöördeid või sirgjoont.
Need toimivad lõõri (lahtise lume) ja laviinide lehtritena, seega on stabiilsuse hindamine enne sisenemist ülioluline.
Kalju
Vertikaalne või peaaegu vertikaalne kaljukülg.
Suusatamises on kaljud objektid, mida tuleb "kukkuda" (ära hüpata). Kaljulangused nõuavad kivide puhastamiseks kiirust ja löögi neelamiseks järsku maandumistsooni (üleminekut).
„Väljaminek” viitab kalju kohale kinnijäämisele, ilma et oleks ohutut allapääsu.
Kokkusurumine
Jõud, mis avaldab suusataja kehale langust või pöörde põhja, või jalgade painutamise teel põrutuse neelamine.
Kompressioonipöörded hõlmavad maastikuomaduste neelamist, tõmmates põlvi ülespoole rinna poole (tagasitõmbamine), mitte pikendades.
Allamägede võidusõidus viitab 'kompressioon' kahe järsu lõigu vahelises languses tekkivatele G-jõududele, mis võivad suusataja purustada, kui tema jalad pole piisavalt tugevad.
Velvetist
Puhastusmasinate (lumekasside) lumepinnale jäetud soonik tekstuur.
Värske velvetist on suusatamise püha graal. Ribad tagavad ühtlase ja etteaimatava pinna, mis on piisavalt pehme, et serv sellesse hammustada, kuid piisavalt kindel, et hoida kinni suurel kiirusel.
Kõige parem on suusatada hommikul esimese asjana ("esimesed rajad").
Tuum
Suusa sisemine materjal, mis paikneb põhja ja pealiskihi vahele.
Tuum määrab suusa iseloomu. Puidust südamikud (papp, pöök, Paulownia) on standardsed niiskuse ja popi segu poolest.
Vahtsüdamikke leidub odavates või ülikergetes varustuses. Südamiku ümber on lisatud süsinik-, titanal- ja klaaskiudkihid, et häälestada jäikust ja väändumist.
Maisi lumi
Jäme teraline lumi, mis moodustub päevase sulamistsükli ja öise külmumise tsüklite käigus.
Kevadine suusatamise täiuslikkus. Kui päike pehmendab külmunud maakoort just piisavalt (tavaliselt hommikupoolikul), loob see sametise, toestatud pinna, mis on kangelaslikult suusatada.
Temperatuuri tõustes muutub see hiljem päeval tugevaks lörtsiks.
Karniis
Üleulatuv lumeserv harjal või mäeharjal, mille moodustab tuul, mis puhub lund üle huule.
Karniisid on äärmiselt ohtlikud. Need võivad ootamatult katkeda, kui suusataja neile välja astub, vallandades alloleval nõlval laviini.
Suusatajad lõikavad sageli karniisi ohutult maha, et jooksma kukkuda, kuid peavad lähenema äärmise ettevaatusega.
Kuluaar
prantsuse keeles "koridor". Mäenõlval asuv järsk kitsas kuristik.
Klassikaline eesmärk suusamägironimises. Kuluaarid on sageli esteetiliselt meeldivad jooned, mida raamivad kaljuseinad.
Nad koguvad tuult puhutud lund, kuid on ka maastikulõksud laviinide jaoks. Nende suusatamine nõuab kitsa laiuse tõttu sageli "hüppepöördeid".
Vastupidine pöörlemine
Tehnika, kus ülakeha väändub alakehaga (suusad) vastupidises suunas.
Kui kaasaegne nikerdamine rõhutab joondamist, siis lühikeste pöörete ja mogulite puhul on vastupööramine hädavajalik. Jalad pööravad suuski, kuid rind jääb allapoole kukkumisjoont.
See tekitab tuumas pinget (ootusootust), aidates suusad järgmisesse pöördesse klõpsata.
Crevasse
Sügav lahtine pragu, eriti liustikul.
Liustiku suusatamise peamine oht. Neid saab peita lumesildadega.
Liustikul suusatamiseks on vaja rakmeid, köit ja teadmisi pragude päästmisest (veosüsteemidest). Ühesse kukkumine on kukkumiskauguse või alajahtumise tõttu sageli surmav.
Murdmaa
Põhjasuusatamise vorm, kus suusatajad loodavad lumega kaetud maastikul liikumiseks oma liikumisele.
Jaotatud klassikaks (suusad jäävad rööbastes paralleelselt) ja uisutamiseks (V-kujuline liikumine nagu uisutamine).
See on vastupidavusala kõrgete aeroobsete nõudmistega, mis erineb mäesuusatamise gravitatsioonist.
Murdmaasuusad
Kerged, kitsad suusad, millel pole metallist servi (tavaliselt) ja millel on märkimisväärne kumerus libisemiseks.
Mõeldud tõhustamiseks tasastel ja tõusudel. Neil on talla all "vahatasku".
Kaalumisel hoiab tasku lund (haardevaha või kaalude abil); kaalumata kaarel tõstab haaretsooni, et võimaldada libisemistsoonidel (ots/saba) libiseda.
Suuskade ületamine
Viga, kus suuskade otsad kattuvad.
Tavaliselt põhjustab see kohese krahhi. See juhtub siis, kui suusataja kaotab fookuse või tasakaalu või kui sisesuuska ei juhita aktiivselt välissuusaga paralleelselt.
Crud
Ebaühtlane, lõigatud lumi, mis tekib siis, kui paljud inimesed puudrit välja ajavad.
Crud on raske suusatada, kuna konsistents on pehmete hunnikute ja kõvade radade vahel metsikult erinev. See võib suusataja tasakaalust välja viia.
Suusapuru nõuab vaikset ülakeha ja agressiivset jala neeldumist või jäika suuski, et hunnikutest läbi sõita.
Koorik
Kõva külmunud kiht pehmema lume peal.
Murduv maakoor on suusataja õudusunenägu. Suusk murdub kõvast pealiskihist läbi ja jääb selle all olevasse pehmesse lund lõksu, muutes pööramise peaaegu võimatuks ja riskides jalgade vigastustega.
„Toetav koorik” on peal suusatamiseks piisavalt raske.
Summutamine
Suusa omadus vähendada vibratsiooni ja lobisemist.
Hädavajalik kiireks juhtimiseks. Ilma summutamiseta (sageli saavutatakse Titanali metalllehtede või kummielastomeeridega) suusk klapib ja kaotab kõva lume korral servakontakti.
Niiske suusk tundub lume külge liimituna; "Elav" suusk tundub hüplev.
Surmaküpsised
Puhastajate poolt jäetud kõva jää või külmunud lume tükid või tahkeks külmunud laviinid.
Neid on ebameeldiv lüüa, põhjustades suuskade ragisemist ja potentsiaalselt suusataja joonelt väljaviskamist.
Sageli leitakse hommikuti hooldatud jooksudel, kui lumekass haris lund, kuid külmus enne settimist.
Sügav pulber
Värsket lund on kogunenud piisavalt palju, et suusad vajuvad märgatavalt pinnast alla.
Nõuab teistsugust tehnikat: raskus on rohkem tsentreeritud (või vanematel suuskadel veidi tahapoole), jalad on platvormi loomiseks üksteisele lähemal ja rütmiline hüppeline liikumine.
Laiad suusad (rasvasuusad) muudavad selle oluliselt lihtsamaks.
DIN seadistus
Tööstuse standardskaala suusasidemete vabastamisjõu seadistuste jaoks.
Tähendab Deutsches Institut für Normung. See arvutatakse kaalu, pikkuse, vanuse, saapatalla pikkuse ja suusataja tüübi järgi.
Seade 4 on väga madal (lihtne vabastamine); seade 12+ on mõeldud võidusõitjatele või rasketele asjatundjatele. Õiged sätted on eelväljalaskmise või vabastamise ebaõnnestumise vältimiseks üliolulised.
Suunasuusk
Suusk, mis on mõeldud edasiliikumiseks, erineva kujuga tipu ja saba jaoks.
Enamik mäesuuski on suunaga. Sidemed on paigaldatud keskelt tagasi. See optimeerib suusa nikerdamiseks ja ühes suunas hõljumiseks, erinevalt "kaksotsadest", mis on sümmeetrilised vahelduva suusatamise jaoks.
Kahekordne must teemant
Põhja-Ameerika radade hinnang mäe kõige raskema maastiku jaoks.
Oodata on järsud kalded (40 kraadi+), kitsad rennid, kaljud, puud või moguliväljad.
Need jooksud nõuavad asjatundlikku tehnikat ja neil on kukkumisel sageli suuremad tagajärjed kui tavalised mustad jooksud.
Topeltväljavise
Kokkupõrge, kus mõlemad suusad eralduvad saabaste küljest korraga.
Sageli nimetatakse seda "hoovimüügiks", kui ka vardad ja kaitseprillid on kadunud.
Kuigi kahekordne väljaviskamine on masendav, näitab tavaliselt, et sidemed tegid suure energiaga kokkupõrke korral oma töö, et vältida jalgade pöördemomendi vigastusi.
Sulejope
Pardi- või hanesulgedega soojustatud jakk.
Pakub parimat soojuse ja kaalu suhet. Ideaalne külmadeks, kuivadeks päevadeks või vahekihiks.
See kaotab märjana isolatsioonivõime, seega on sünteetiline isolatsioon märja kliima jaoks parem. „Täitevõimsus” (nt 800) näitab kvaliteeti.
Alla kaalumata
Suuskade kaalust vabastamise tehnika, tõmmates pöörde alustamiseks jalgu kiiresti sisse (põlved painutades).
Seda nimetatakse ka tagasitõmbamispöördeks. Kasutatakse mogulites ja järsus pulbris, kus ei ole ruumi ega aega keha ülespoole pikendamiseks.
Kere maha kukutades muutuvad suusad hetkeks kergeks ja kergesti pööratavad.
Allamäge
Kiireim mäesuusatamise distsipliin, mis hõlmab pikima raja ja suurimaid kiirusi.
Radadel on vähe pöördeid, mis võimaldavad kiirust 130 km/h+. Suusad on stabiilsuse tagamiseks väga pikad (215 cm+).
See nõuab tohutut julgust ja füüsilist jõudu. Seda terminit kasutatakse üldiselt ka mäest alla suusatamise kohta.
Kahekordne slaalom
Võistlusformaat, kus kaks suusatajat võistlevad kõrvuti identsetel paralleelsetel radadel.
See formaat on äärmiselt vaatajasõbralik. See tekitab otsest konkurentsisurvet.
Kui üks suusataja kukub või eksib, saab teine kohe nähtava eelise. Rajad on tavaliselt lühemad kui standardslaalom.
Prügi (lumesadu)
Slängi termin, mis tähistab tugevat lumesadu.
Kasutatakse entusiastlikult suusatajate poolt. "See on dumping" tähendab, et sajab tugevat lund.
"Tohutu prügimägi" tähendab, et järgmisel hommikul ootab suusatajaid märkimisväärselt sügav värske pulber.
Edge
Teritatud metallriba, mis jookseb mööda suusaaluse külge.
Valmistatud süsinikterasest. Serv hammustab haarduvuse tagamiseks lumme. See nõuab regulaarset häälestamist (teritamist).
Servad on aluse ja külje suhtes kaldu (nurga all), et optimeerida haaret võrreldes pööramise lihtsusega.
Serva nurk
Suusaaluse ja lumepinna vaheline nurk.
Kõrged servanurgad on vajalikud kõval lumel tihedate pöörete tegemiseks. Need saavutatakse põlvede ja puusade nurga all.
Mida suurem on servanurk, seda rohkem haakub külglõige suusa pööramiseks.
Serva juhtimine
Oskus reguleerida suuskade kaldenurka lume suhtes, et säilitada tasakaal ja suund.
Hea servajuhtimine tähendab teadmist, millal serv libisemiseks või libisemiseks sulgeda (tasandada) ja millal see nikerdamiseks lukustada.
See on arenenud suusatehnika vundament.
Laiendus
Keha või jalgade pikendamine, tavaliselt pööretevahelise ülemineku ajal.
Sirutades jalgu pöörde alguses, liigutab suusataja oma massikeskme edasi ja mäest alla.
See toiming vabastab suusad hetkeks raskusest, võimaldades neid juhtida. See on painde/kompressiooni vastand.
Nägu
Mäenõlva lai, järsk ja avatud osa.
Näod on sageli paljastatud ja nende suure külgneva pinna tõttu võivad need laviinid tekkida.
"Näoga" suusatamine hõlmab tavaliselt pigem laiu, kiireid pöördeid kui pingelist tehnilist manööverdamist.
Näomask
Alumise näo kaitsekate, mis takistab tuult ja külma.
Hädavajalik äärmuslikes külmades või lumetormides. Erinevalt puhvist on mask sageli nina järgi kujundatud ja sellel võivad olla hingamisavad.
Need õhutusavad aitavad vähendada kondensaadi teket ja takistavad prillide udusust.
Näotaim
Kukkumine, kus suusataja maandub näoga lumme.
Sageli esiserva tabamise või liiga ette hüppe maandumise tagajärg.
Pulbris on see kahjutu (ja naljakas); kõval pakendil võib see põhjustada vigastusi või prillide põletust.
Sügisjoon
Väikseima vastupanu tee nõlvast alla; kõige otsemat teed, mille pall veereks.
Suusatamine „langusjoont alla” tähendab otse nõlva järseimast osast alla suusatamist ilma läbimata.
Kukkumisjoone mõistmine on navigeerimiseks ja maastikukontuuride lugemiseks ülioluline.
Paksud suusad
Väga laia piha laiusega (100mm+) suusad, mõeldud puudri jaoks.
Rasvasuusad annavad pinna pehme lume peal hõljumiseks, mitte uppumiseks. See muudab puudrisuusatamise palju vähem väsitavaks.
Küll aga pööravad need kõvasti hooldatud jooksudel servast servani aeglasemalt.
Fail
Metallist tööriist, mida kasutatakse suusaservade teritamiseks.
Viilid on erineva lõikega (jämedus). Jäme viil eemaldab kahjustused; peen viil poleerib serva.
Tavaliselt kasutatakse neid koos juhikuga täpse nurga (nt 88 kraadi) säilitamiseks.
Firn
Vana lumi, mis on üle elanud suvehooaja, kuid ei ole veel liustikujää ehk teraline kevadlumi.
Suusatamise kontekstis viitab 'Firn' (eriti Alpides) sageli täiuslikule kevadisele maisilumele – öösel külmunud, päikese poolt pehmendatud, pakkudes sileda ja haarduva pinna.
Esimesed rajad
Olles esimene, kes puudripäeval või värskelt hooldatud nõlval suusatab.
Väga ihaldatud. Suusatajad rivistuvad varakult (mõnikord tunde enne liftide avamist), et saada esimesi radu.
See pakub kõige puhtamat suusatunnet, enne kui lumi on „jäljele jäänud” või teiste suusatajate poolt ära lõigatud.
FIS (Rahvusvaheline Suusaliit)
Rahvusvaheliste suusa- ja lumelauavõistluste juhtorgan.
Rahvusvaheline suusaliit. Nad kehtestasid maailmameistrivõistluste, maailmameistrivõistluste ja olümpiamängude reeglid.
See hõlmab rangeid varustuseeskirju, nagu suusa pikkuse ja raadiuse piirangud võidusõitjatele.
Lame valgus
Valgustingimused, kus pilvine taevas või lumi eemaldavad varjud, mistõttu on maastiku kontrasti raske näha.
Tasases valguses muutuvad konarused ja langused nähtamatuks. Suusatajad peavad lootma maastiku nägemise asemel jalgadega maastiku tunnetamisele.
Suure kontrastsusega prilliläätsed (kollane, roosa) aitavad parandada nähtavust.
Fliis
Vahekihina kasutatud sünteetiline isoleerkangas.
Valmistatud polüestrist. See on hingav, hüdrofoobne ja soe isegi niiskena.
See ei suru kokku nii hästi kui udusulg, kuid on vastupidavam ja odavam, muutes selle suuskade kihistamiseks põhitooteks.
Flex
Suusa või saapa jäikus.
Boot flex on arv (nt 120). Suusa paindumine viitab sellele, kui palju jõudu on vaja suusa painutamiseks.
Jäik paindumine pakub stabiilsust kiirusel; pehmem flex pakub mängulisust ja pööramise lihtsust.
Raami köitmine
Matkaside, kus varvas ja konts on ühendatud raamiga, mis tõstetakse kõndimiseks üles.
Tehnilistest sidemetest raskemad, kuid ühilduvad tavaliste alpisaabastega.
Sobib suusatajatele, kes on enamasti suusakuurortides, kuid soovivad teha lühikesi ringreise või külgmisi missioone.
friikartulid (paralleelselt)
Õpetustermin suuskade paralleelseks hoidmiseks, et kiiremini minna.
Kasutatud laste suusakoolis. 'Pizza' on peatada (kiil); "Friiukaid" on minna.
See visualiseerib libisemiseks ja kiiruse suurendamiseks vajalikku suuskade paralleelset asendit.
Freeride suusad
Suusad, mis on mõeldud maastikule, muutuvale lumele ja puudrile.
Tavaliselt laiem (95-115 mm) koos nookuriotstega floteerimiseks.
Need on üldiselt jäigemad kui freestyle-suusad, et tulla toime suurel kiirusel ja kareda lumega, mida tavaliselt esineb väljaspool rada.
Vabastiil
Suusadistsipliin keskendus trikkidele, hüpetele ja pargifunktsioonidele.
Sisaldab Moguls, Aerials, Slopestyle, Halfpipe ja Big Air.
Kultuur rõhutab stiili ja loovust puhta kiiruse või võidusõiduaegade asemel.
Freestyle suusad
Twin-tip suusad, mis on mõeldud tagurpidi suusatamiseks ja hüpete/rööbaste tabamiseks.
Paigaldatud keskele tasakaalustatud keerutuste jaoks. Sageli on neil vastupidavad servad, mis taluvad lööke metallsiinidele.
Tavaliselt on neil pehmem paindumine võiga määrimiseks (otstele/sabadele vajutamine).
Värsked
Släng värske, jälgimata puuderlume jaoks.
Sarnaselt "esimeste lugudega". Värskete hankimine on pulbripäeva ülim eesmärk.
See viitab lumele, mida teised suusatajad pole kokku surunud ega rikkunud.
Kedrid
Suusapükste sisemised kätised, mis tihendavad saapa ümber, et hoida lund välja.
Neil on elastsed põhjad ja mõnikord ka konksud, mida saab saapapandla külge kinnitada.
Hädavajalik sügava lume korral, et vältida jalgade märjaks saamist ja külma tuuletõmbuse tekkimist.
Gaper
Halvustav slängitermin suusatajale, kes ei tunne mägede etiketti, varustust või tehnikat.
Tihti eristatakse lõhesid (otsmikuvahe), tagurpidi kiivrite või saabaste sisse torgatud teksade järgi.
Mõiste viitab teadlikkuse puudumisele, mis võib olla ohtlik neile endale või teistele. Mõnes piirkonnas nimetatakse neid Jerryks.
Gaper vahe
Katmata otsmikunaha riba kaitseprillide ülaosa ja kiivri ääre vahel.
Seda peetakse suusakultuuri peamiseks moevõltsiks. Peale selle, et see näeb välja "ebalahe", põhjustab see veidrates kohtades külma lauba või päikesepõletuse triibu (prillide päevitus).
Korralikult istub kiivri äär kaitseprillidega samal tasemel.
Suurslaalom (GS)
Alpide võidusõidudistsipliin, mille väravad asuvad üksteisest kaugemal kui slaalomis, kuid lähemal kui Super-G-s.
GS-i peetakse sageli suusasõidu põhidistsipliiniks. See nõuab laiade ja laiade pöörete rütmi keskmisel kuni suurel kiirusel.
GS-suuskade raadius on tavaliselt vahemikus 17 m (harrastus) kuni 30 m (FIS-i meeste suusad).
Glades / puusuusatamine
Maastik, kus puid on looduslikult või kunstlikult harvendatud, et võimaldada nende vahel suusatamist.
Glade suusatamine pakub tuulekaitset ja paremat nähtavust tormi ajal. See nõuab kiireid reflekse ja ette vaatamist lünkadele, mitte puudele.
Suureks ohuks on puukaev (lumeõõnsus puu all), mis võib põhjustada lämbumist.
Libistage
Suusatamise faas, kus suusk libiseb pingutuseta üle lume ilma pidurdamise või pöördehõõrdumiseta.
Tõhus libisemine sõltub tasasest alusest, sobivast struktuurist ja lumetemperatuurile sobivast vahast.
Võidusõidus on libisemisaladeks allamäge ja Super-G, kus kiiruse säilitamine on ülimalt tähtis.
Kindad
Eraldi sõrmedega käeriided.
Kindad pakuvad paremat osavust kui labakindad (sobivad pannalde/tõmblukkude reguleerimiseks), kuid üldiselt ei ole need nii soojad, kuna sõrmed on isoleeritud.
Suusakinnastel on tavaliselt pikendatud kätised (kinnased) ja tugevdatud nahast peopesad, mis taluvad suuskade kandmist.
Prillid
Näo vastu tihendatud kaitseprillid.
Nad kaitsevad tuule, lume ja UV-kiirte eest. Objektiivid erinevad VLT (nähtava valguse läbilaskevõime) järgi; tumedad läätsed päikese jaoks, kollased/roosad vähese valguse jaoks.
Sfäärilised või toorilised läätsed pakuvad paremat perifeerset nägemist ja vähem moonutusi kui lamedad silindrilised läätsed.
Gondola
Trossi külge riputatud kinnine liftikabiin.
Suusad asetatakse tavaliselt õues asuvatesse riiulitesse. Gondolid on soojemad ja kiiremad kui tooltõstukid, kaitstes suusatajaid ülessõidu ajal ilmastikuolude eest.
Neid kasutatakse sageli kõrgmäestikualadele pääsemiseks või baaskülade ühendamiseks mäega.
Roheline ring
Lihtsaim radade hinnang Põhja-Ameerikas.
Rohelised rajad on hoolitsetud, laiad ja madala kaldega (tavaliselt<25%). Need on mõeldud algajatele, kes õpivad pöördeid siduma.
Euroopas täidavad sinised jooksud sageli sarnast sissejuhatavat eesmärki (kuigi roheline on Prantsusmaal olemas).
Käepide (varras)
Suusakepi käepide.
Kummist või plastikust vormitud käele sobivaks. See sisaldab rihma, et vältida varda kaotamist.
Vabastatavad rihmasüsteemid (nagu Leki Trigger) lisavad ohutust, kuna need eralduvad kokkupõrke ajal, et vältida pöidla vigastusi.
Haardevaha
Klassikaliste murdmaasuuskade keskele kantud kleepuv vaha.
Seda nimetatakse ka vahaks. See tagab staatilise hõõrdumise, mis on vajalik lume vastu tõukamiseks (löögiks).
See tuleb valida täpselt lume temperatuuri alusel, et see haakuks ilma klompimata või jäätumiseta.
Groomer
1. Masinate poolt tasaseks tehtud kalle. 2. Masin ise (snowcat).
Suusatamise "groomers" tähendab rajal püsimist. Lumi on kokku surutud "velvetist" harjadeks, muutes selle etteaimatavaks ja ideaalseks kiirete pöörete tegemiseks ilma konaruste või pulbrita.
Pooltoru
U-kujuline lumest valmistatud kanal, mida kasutatakse freestyle-suusatamiseks ja lumelauasõiduks.
Võistlejad suusatavad seinte vahel edasi-tagasi (üleminekud), lendudes huule kohal (vert) õhku trikkide sooritamiseks.
Superpipes on 22 jala kõrgused seinad. Tegemist on suurt täpsust ja amplituudi nõudva olümpiavõistlusega.
Kõva kest
Veekindel tuulekindel väliskiht ilma isolatsioonita.
Kõige mitmekülgsem jope tüüp. See tugineb soojuse saamiseks selle all olevale kihistamisele (alus + keskkiht).
See kasutab membraane nagu Gore-Tex, et blokeerida vett väljastpoolt, lastes samal ajal higiaurudel välja pääseda.
Kõvapakk
Lumi, mis on hooldamise või tuule tõttu kõvaks kokku surutud.
Jääst eristuv hardpack pakub siiski mõningast servahaarduvust, kuid nõuab teravaid suuski. See on kiire suusatamine.
Levinud kuurortides tormide vahel või varahommikul, enne kui päike lund pehmendab.
Peasein
Ringi või kausi järsk, ülemine osa.
Tavaliselt maastiku järsem osa. Kaussi sisenemine nõuab sageli peaseina suusatamist või selle alt läbimist.
Nad on nende kokkupuute tõttu altid tuulekoormusele ja laviinide tekkele.
Soojendusega sokid
Akutoitel küttejuhtmetega sokid.
Moodne lahendus külmade jalgade (Raynaud tõbi) korral. Aku istub vasika juures. Need on Bluetoothiga juhitavad ja õhemad kui vanad villased sokid, mis võimaldavad jõudlust saabastesse ilma soojust kahjustamata.
Kannatükk
Suusaside tagumine osa.
See kinnitab saapa kanna. Alpiköites klõpsab see maha. Selles on vertikaalne vabastusvedru.
"Turntable" kontsad (nagu Look Pivot) pöörlevad sääreluu all, et pakkuda rohkem elastsust ja vältida eelvabastust.
Heli-suusatamine
Helikopteri kasutamine tagamaa maastikule pääsemiseks.
Puudersuusatamise tipp. See võimaldab juurdepääsu kaugematele, puutumata tippudele. See nõuab juhikut ja laviinikaitsevarustust.
Jooksud on kuurordiringidest oluliselt pikemad, laskudes sageli tuhandete vertikaalsete meetrite kõrguselt.
Kiiver
Kaitsev peakate.
Nüüd standardvarustuses peaaegu kõigile suusatajatele. Sellised tehnoloogiad nagu MIPS (pöörleva löögi kaitse) vähendavad ajukahjustuse riski.
Samuti hoiavad need pea soojemaks kui mütsid ja integreeruvad parema õhuvoolu tagamiseks kaitseprillidega.
Kalasaba
Tehnika suuskadel ülesmäge kõndimiseks.
Suusataja ajab suuskade otsad laiali (V-kujuline), et vältida tahapoole libisemist, astudes siseservadele.
See jätab kalaluid meenutava jälje. Kasutatakse lühikestel ülesmäge lõikudel, kus suuskade eemaldamine ei ole otstarbekas.
Hokipeatus
Kiire paralleelne peatus, kus suusad pööratakse 90 kraadi sõidusuunas.
Kõige tõhusam viis kiireks peatamiseks. Mõlemad servad kaevuvad lume sisse, tekitades pritsme.
Servakomplektile pühendumine nõuab enesekindlust ja on rahvarohketes piirkondades turvalisuse võtmeoskus.
Hüppe pööre
Pööre, kus suusataja hüppab suusad lumelt maha, et suunda muuta.
Kasutatakse äärmiselt järsul või kitsal maastikul (kulaarid), kus nikerdamine või libisemine on võimatu.
Suusataja istutab masti ja pöörab suusad õhus, et maanduda uues suunas.
Hübriidside
Side, milles on kombineeritud pin-tech varbad turnimiseks alpikannade/varvastega laskumiseks.
Näiteks Salomon Shift. Need lahendavad dilemma valida ülesmäge tõhususe ja allamäge ohutuse/jõudluse vahel.
Need on raskemad kui puhtad tehnilised sidemed, kuid pakuvad DIN-sertifikaadiga vabastamisväärtusi.
Jää
Külmunud vesi või sula-külmutav lumi, mis on läbipaistev ja äärmiselt kõva.
Tõeline jää ei paku peaaegu mingit haardumist, välja arvatud juhul, kui servad on habemenuga teravad. See on levinud USA idarannikul ('Ice Coast') ja võidusõiduradadel (süstitud lumi).
Suusajää nõuab täpset tasakaalu ja peent rõhu kontrolli.
Piiride sees
Maastik suusakuurordi patrulli piiril.
Piiratud maastikul on laviinitõrje ja ohumärgistus. Piiridest väljaspool suusatamine (nööride loopimine) tühistab sageli päästekindlustuse ja on ohtlik, kuna maastikku ei hallata.
Kaldenurk
Kere kallutamine pöördesse.
Kalde kallutab suusad servale. Liiga suur kalle ilma nurkadeta (ülakeha tasakaalustamine) aga põhjustab suusataja pöörde sees kukkumise.
See töötab suurtel kiirustel, kus tsentrifugaaljõud toetab kallet.
Sisemine serv
Suusa serv, mis on pöörde siseküljel.
Välissuusa (domineeriv suusk) puhul on siseserv lõikeserv. Sisemise suusa puhul on pöördesuunale vastav välimine serv.
Suurem osa haardumisest pärineb välissuusa siseservast.
Suusk sees
Suusk pöörderaadiuse siseküljel (tõususuusk).
Levinud viga on liiga suure raskuse hoidmine sisesuusal, mis viib tasakaalu kadumiseni.
Kaasaegses nikerdamises on sisesuus aktiivne ja kaldega, kuid suurem osa survest/tasakaalu jääb välissuusale.
Isolaator
Keskmise kihiga rõivas, mis on loodud kehasoojuse hoidmiseks.
Isolaatorid on kihistussüsteemi mootoriks. Need võivad olla looduslikud (alla) või sünteetilised (Primaloft/Coreloft).
Suusatamisel eelistatakse sageli sünteetilisi isolaatoreid, kuna need pakuvad jätkuvalt soojust ka siis, kui nad saavad higist või lumest märjaks.
Raud (vahatamine)
Spetsiaalne paksu alusplaadiga küttetööriist, mida kasutatakse vaha sulatamiseks suusapõhja sisse.
Erinevalt triikraudadest on vahatusraudadel täpne temperatuuri reguleerimine, et vältida P-Tex aluse põletamist (pooride tihendamine).
Triikrauda liigutatakse pidevalt otsast sabani, et vaha ühtlaselt jaotada ilma ühe koha ülekuumenemiseta.
Jerry
Slängitermin, mis kirjeldab isikut, kes ei mõista suusakultuuri, ohutust ega varustust.
Sarnane "Gaperiga", kuid seda on populariseerinud Instagrami konto "Jerry of the Day".
See viitab sageli sellele, et keegi teeb midagi lõbusalt ebaturvalist või rumalat, näiteks kannab saapaid vales jalas või suusatab pargitud autosse.
Hüppa pööre
Pööre sooritatakse suusad täielikult lumelt maha hüppamisega, et need õhus pöörata.
Ellujäämisoskus järsu suusatamise, kitsaste kuluaaride või puruneva maakoore jaoks.
Suuskade tõstmiseks ja 180 kraadi (või vähem) pööramiseks enne maandumist on vaja tugevat varrast ja plahvatuslikku jalajõudu.
Kick pööret
Statsionaarne pööre, mida kasutatakse suuna muutmiseks 180 kraadi võrra, tavaliselt siis, kui nülgitakse ülesmäge.
Suusataja stabiliseerub ühel suusal, lööb teise jala ette ja üles, pöörab selle ümber ja istutab selle näoga uude suunda. See nõuab puusade paindlikkust ja tasakaalu.
Kicker (hüpe)
Lumest ehitatud inimtekkeline hüpperamp.
Maastikuparkide kickerid on kiilukujulised kaldteed, mis on mõeldud suusatajate õhku viimiseks. Need ulatuvad väikesest (S) kuni eriti suureni (XL).
Kasutatakse lumekristallide ümardamisel sulamise ja uuesti külmutamise teel (jää/mais). See on räpane ja mesine.
See tagab haarduvuse jäistel radadel, kust kõva vaha maha kraabib.
Lift pass
Pilet või kaart, mis annab juurdepääsu suusaliftidele.
Kaasaegsed passid on RFID-kaardid, mida hoitakse vasakpoolses taskus, et väravad automaatselt avada.
Need võivad olla päevapiletid või hooajapiletid (nagu Epic või Ikon Pass). Pääsu kaotamine on suur peavalu.
Lifti
Släng suusatõstuki operaatorile.
Töötajad, kes juhivad lifte, põrutavad toole ja haldavad labürindi jooni.
Nad on suusapommide kultuuris kesksel kohal, töötades sageli miinimumpalga eest, et iga päev suusatada.
Liner
Suusasaapa pehme sisesaabas.
Pakub isolatsiooni ja sobivust. Aja jooksul vooderdised "pakenevad" (pressivad kokku), muutes saapa lõdvemaks.
Kohandatud vooderdusi (nagu Intuition) saab parema jõudluse tagamiseks kuumvormida vastavalt suusataja jala konkreetsele kujule.
Öömaja
Hoone suusakuurordis, mis pakub toitu, puhkust ja peavarju.
Majakesed on varjupaigad külma eest. "Päevamajad" on baasis suured kohvikud; "mäepealsed öömajad" on keskmäestikupeatused kuuma šokolaadi jaoks.
Iseloomulik on märja villa ja friikartulite lõhn.
Maagiline vaip
Algajatele kasutatav konveierilindi pinnatõstuk.
Lihtsaim kasutada lifti. Suusataja seisab lihtsalt liikuval kummivööl.
See on enamikus õppijate piirkondades asendanud köied, kuna see on lastele vähem hirmutav.
Meriinovill
Aluskihtides ja sokkides kasutatud kvaliteetset villa.
See on antimikroobne (ei haise), märjana soe ja naha vastu pehme.
See reguleerib kehatemperatuuri paremini kui sünteetika, kuid on kallim ja habras.
Vahekiht
Aluskihi ja väliskesta vahel kantud riided.
Hoiab kinni sooja õhu. Levinud on fliis, villased kampsunid või kerged sulejoped.
Paksust reguleeritakse ilmaprognoosi ja aktiivsustaseme alusel.
Labakindad
Käerõivad, kus sõrmed on rühmitatud.
Soojem kui kindad, sest sõrmed jagavad soojust ja seal on vähem pinda.
Kompromiss on null osavus; te ei saa jopet tõmblukuga sulgeda ega pandlaid lihtsalt reguleerida.
Mogulid
Suusatajate pööramisel tekkinud lumekuhjad.
Nimetatakse ka "muhkudeks". Võistluslik mogulsuusatamine hõlmab rütmilise joone suusatamist läbi nende kiirusega, sageli kahe hüppega.
See nõuab painduvaid põlvi ja põrutusi summutavat vedrustustehnikat.
Monoski
Üks lai laud, kus mõlemad jalad on kinnitatud kõrvuti näoga ettepoole.
Retro 80ndate distsipliin. Mitte segi ajada lumelauasõiduga (külgasend).
See on suurepärane pulbrina, kuid pakub väljakutseid jääl. Prantsusmaal on endiselt kultus.
Põhjamaa kombineeritud
Talispordiala, mis ühendab suusahüpped ja murdmaasuusatamine.
Sportlased peavad valdama nii plahvatuslikku jõudu (hüppamine) kui ka aeroobset vastupidavust (võidusõit).
Hüppetulemused määravad tavaliselt võistluse stardijärjekorra või ajapuudujäägi.
Põhjamaa suusad
Vabakontsadega suusad.
Sisaldab murdmaasuuski, telemarki ja hüppesuuski.
Need erinevad Alpine'ist (fikseeritud konts). Need võimaldavad loomulikku kõndimist.
Lasteaia kalle
Õrn kalle algajate õpetamiseks.
Tavaliselt isoleeritud kiirest liiklusest. Sellel on õrnad kalded ja aeglased tõusud.
Eesmärk on pakkuda esimesel päeval lumel ohutut ja mitteohtlikku keskkonda.
Väljaspool rada
Suusatamine väljaspool tähistatud, hooldatud radu.
Pakub looduslikke lumeolusid (pulber, koor, tuulelaud).
Euroopas on off-piste kõik, mis jääb markerpostidest väljapoole; USA-s viitab 'off-piste' sageli hooldamata maastikule kuurordi piirides.
Ühes tükis ülikond
Üks rõivas, mis ühendab jope ja püksid.
Kõrvaldab vöökoha, muutes selle lume ja tuuletõmbuse eest läbimatuks.
Kaasaegsed tehnilised rõivad on populaarsed freeridingu jaoks, kuigi neil on 80ndate retrolik häbimärgistus.
Ülerõivad
Väline kaitsekiht (jope/püksid).
Peab olema veekindel ja hingav. Hinnangud (nt 20k/20k) näitavad jõudlust.
Võib olla "kest" (ilma isolatsioonita) või "isoleeritud".
P-Tex
Suusaalusteks kasutatav polüetüleenmaterjal.
Paagutatud P-Tex on poorne ja hoiab vaha; Ekstrudeeritud P-Tex on vastupidav ja odav.
Parandusküünlad on valmistatud P-Texist, et täita vaod ja südamikud.
Pakendatud pulber
Lumi, mis on hoolduse või liikluse tõttu kokku surutud, kuid ei ole jää.
Standardseisundi aruanne hea päeva kohta hoolitsetud jooksudel.
See on piisavalt pehme, et kergesti haarata, kuid piisavalt tugev kiiruse jaoks.
Polsterdatud lühikesed püksid
Vahtsoomuse kaitsev aluspesu.
Kantakse puusade ja sabaluude (sabaluu) kaitsmiseks kõvale lumele või rööbastele löökide eest.
Levinud pargisuusatajate ja sageli kukkuvate õppijate seas.
Paralleelne pööre
Pööre, kus mõlemad suusad jäävad kogu kaare ulatuses üksteisega paralleelseks.
Kesktaseme suusaõpetuse eesmärk. See asendab kiilu (lumesahk).
See hõlmab raskuse ülekandmist välisele suusale, säilitades samal ajal sisemise suusa nurga ja suuna.
Para-alpine
Suusatamine puuetega sportlastele.
Hõlmab vaegnägijaid (koos giidiga), seismist (amputeeritavad) ja istumist (suusatamist/monosuuska kasutades).
See on suur paraolümpiaspordiala.
Parka
Pika lõikega soojustatud jope.
Annab puusadele täiendava katte ja soojuse.
Populaarne freestyle-kultuuris ("pargirotid") kottis stiili ja liftide mugavuse poolest.
Patrull / Suusapatrull
Mägede ohutuse, meditsiinilise pääste ja laviinitõrje eest vastutav meeskond.
Patrullijad on mäe EMT-d. Nad transpordivad vigastatud suusatajaid kelkudes (kelkudes), märgistavad ohte ja viskavad lõhkeaineid, et vallandada laviinid enne kuurordi avamist.
Padja rida
Laskumine mööda lumega kaetud rändrahne või patju meenutavaid palke.
Väga fotogeeniline freestyle maastikufunktsioon. Suusataja põrkab ühelt padjalt teisele.
See nõuab pehmet sügavat lund, kuna padja puudumine tähendab sageli kivile maandumist.
Piste
Tähistatud ja hooldatud suusarada kuurordi piires.
Euroopa termin "raja" või "nõlva" jaoks. Rajad on raskusastme tähistamiseks liigitatud värvide järgi (roheline/sinine/punane/must).
Hooldus hõlmab lumekasside igaõhtust hooldamist, et luua sile ja etteaimatav pind.
Mänajalgööja / Lumekass
Lume puhastamiseks kasutatav roomiksõiduk.
Need võimsad masinad kasutavad lume teisaldamiseks esitera ja jää lihvimiseks ja värske velvetist maha panemiseks tagumist tiislit.
Nad saavad ronida järskudel kallakutel, kasutades mäetippu ankurdatud vintsikaablit, et musti jookse hooldada.
Pitsa (lumesahk)
Algaja tehnika, kus suusad on nurga all, moodustades V-kujulise kuju.
Seda nimetatakse ka "kiiluks". See tekitab hõõrdumist kiiruse juhtimiseks. Instruktorid kasutavad laste puhul terminit "Pizza" (peatada) vs "friikartulid" (paralleelsed suusad).
See on esimene samm servakontrolli õppimisel enne paralleelsuusatamist.
Poolakas
Tasakaalu ja aja mõõtmiseks kasutatav kepp.
Koosneb käepidemest, varrest, korvist ja otsast. Kuigi need pole pööramiseks tingimata vajalikud (lapsed õpivad sageli ilma nendeta), on need üliolulised edasijõudnute suusatamise rütmi, tõukejõu ja ülakeha stabiliseerimise jaoks.
Pole taim
Pöörde käivitamiseks puudutage varda otsa lumega.
See toimib metronoomina. Taim juhtub pöörde lõpus, andes kehale märku kaalu kaotamisest ja üleminekust uude serva.
See stabiliseerib ülakeha, samal ajal kui alakeha pöörleb selle all.
pulber (Pow)
Värske, lahtine kohev lumi, mida pole tihendatud.
Suurim auhind suusatamises. See annab kaaluta hõljuva tunde, mida sageli nimetatakse surfamiseks.
„Külm suits” viitab äärmiselt kergele kuivale pulbrile. Selle suusatamine nõuab kiirust ja tsentraalsemat hoiakut.
Puudersuusad
Laiad suusad (110 mm+), mis on mõeldud sügavas lumes hõljumiseks.
Need kasutavad lume peal hõljumiseks tohutut pinda ja nookurit (tagurpidi kumerus).
Need muudavad sügava lume ligipääsetavaks vahetundjatele, kes muidu ei suudaks kõhnadel suuskadel oma otste üleval hoida.
Toiterihm
Takjapaelaga rihm suusasaapa manseti ülaosas.
See toimib viienda pandlaga, kinnitades jala vastu saapa keelt, et tagada parem hoovus.
Elastsed "Booster Straps" on populaarne järelturu uuendus, mis tagab järkjärgulise painduvuse ja parema tagasilöögi kui staatiline takjapael.
Rõhu juhtimine
Kaalu jaotuse juhtimine mööda suuski ja suuskade vahel.
Oskuslik rõhukontroll hõlmab ees/taga tasakaalu (mitte tahapoole kallutamist) ja välise suusa järkjärgulist survestamist pöörde ajal, et see kaareks painutada.
Sond
Kokkupandav metallvarras, mida kasutatakse maetud laviini ohvri füüsiliseks asukoha määramiseks.
Turvavarustuse (majakas, labidas, sond) "püha kolmainsuse" osa.
Pärast seda, kui majakasignaal tuvastab üldpiirkonna asukoha, torgatakse sond spiraalikujuliselt lume sisse, et enne kaevamise alustamist ohvri surnukeha leida.
Quad (toolitõstuk)
Tõstuk, mis veab nelja inimest.
Kaasaegsete kuurortide standardtööhobune. "Eemaldatavad neljarattad" (kiire) aeglustavad jaamas laadimise hõlbustamiseks, kuid liiguvad liinil kiiresti.
„Fikseeritud käepidemega neljarattad” on aeglasemad ja võivad laadimisel sääremarjad põrutada.
Võidusõidusuusad
Võistlusteks FIS-i spetsifikatsioonide järgi ehitatud suusad.
Need on jäigad, rasked ja agressiivsete servadega. Slaalomsuusad on lühikesed (165cm) raadiusega 13m; Suurslaalom suusad on pikemad (188cm+) raadiusega 30m.
Nad nõuavad täpset tehnikat ja suurt kiirust, et korralikult töötada.
Raadius
Loomulik pöörde suurus, mida suusk teeb, kui suusk servale kallutab.
Määratud külglõike järgi (erinevus tipu/talje/saba laiuse vahel).
25m on pikk (freeride/GS).
Rööp (köitmine)
Rööbasteesüsteem, mis võimaldab sidemeid ilma puurimiseta libistada ja reguleerida.
Leitud laenutus- ja demosuuskadelt. See võimaldab koheselt paigaldada erineva suurusega saapaid.
Edasijõudnud suusatajad eelistavad sageli nn tasapinnalisi (puuritud) sidemeid madalama virna kõrguse ja parema suusapainduvuse saavutamiseks.
Tagurpidi kumerus
Banaanikujuline suusaprofiil, mis puudutab ainult keskelt.
Seda nimetatakse ka täielikuks rokkariks. Puhtalt sügavale pulbrile. See pöörleb ja määrib vaevata.
Sellel on kõval pakendil kohutav servahaardumine, sest selle ots ja saba ei puuduta lund, et servaga kokku puutuda.
Ridge
Pikk kitsas mäehari.
Ridgesid kasutatakse sageli maastikule pääsemiseks reisiteedena. Need on tuulele avatud, tuulepoolsel poolel on sageli lumest lahti võetud ja tuulealusel küljel koormatud ohtlike karniisidega.
Rokkar
Suusa otsa või saba varajane tõus.
Rocker tõstab kontaktpunktid lumelt maha. Otsaku klahv aitab pulbris hõljuda ja pööret initsieerida.
Sabakang võimaldab suusal kurvist kergemini lahti lasta (määrduda). Enamik kaasaegseid suuski on kumeruse ja roki hübriid.
Köievedu
Lihtne tõstuk, mis koosneb liikuvast trossist, mille suusatajad haaravad ülesmäge tõmbamiseks.
Vanakool ja väsitav. See nõuab head haardetugevust. Tavaliselt leidub väikestel kohalikel küngastel või maastikuparkide teenindamiseks.
Hõõrdumise tõttu rikub see kindad kiiresti.
Pöörlemine
Kere või suuskade pööramine ümber vertikaaltelje.
Ülakeha pöörlemine (õlgade õõtsumine) on nikerdamisel üldiselt halb harjumus, kuna see rikub tasakaalu.
Jalgade pöörlemine (reieluu pöörlemine puusapesas) on aga suuskade juhtimise esmane mehhanism.
Salopetid
Euroopa mõiste kõrge vöökohaga suusapükste või pudipõllede kohta.
Tuletatud prantsuse keelest. Neil on sageli sisseehitatud traksid/traksid.
Kõrge vöökoht takistab lume sissepääsu vööjoonel ja hoiab neerud soojas.
Sastrugi
Tuulerosioonist tekkinud lumepinnal teravad külmunud seljandid.
Õudusunenägu suusatada. Pind on kõva, konarlik ja ebakorrapärane, mis põhjustab suuskade lõgistamist ja kõrvalekaldumist.
See loob raputava ja kõriseva kogemuse, mis sarnaneb jäätunud killustiku kohal suusatamisega.
Schussing
Suusatamine otse allamäge ilma pööramata.
Kasutatakse kiiruse suurendamiseks tasasel lõigul (kassirada). Tavaliselt võtab suusataja tõmbeasendi, et vähendada takistust.
Pärineb saksa keelest "Schuss" (lask).
Käärimine
Viga, kus suusaotsad ristuvad või lahknevad oluliselt.
Tavaliselt juhtub see siis, kui suusataja kaal on valel suusal (sisesuusal) või kui ta kaotab ees/taga tasakaalu.
Sageli viib see näpunäidete ristumiseni ja sellele järgneva näotaimeni.
Kaabits
Pleksiklaasist tööriist, mida kasutatakse liigse vaha eemaldamiseks.
Pärast vaha alusele triikimist tuleb seda maha kraapida, kuni alus jääb paljaks.
Vaha peaks olema *poorides*, mitte *pinnal*. Terav kaabits on selle ülesande jaoks hädavajalik.
Hooaja pass
Ettemakstud pilet, mis võimaldab kogu talve jooksul piiramatult suusatada.
Arvutatud kohalikele või sagedastele külastajatele. Tasuvuspunkt on tavaliselt 5-7 päeva suusatamist.
Mega-pääsmed, nagu Epic ja Ikon, on selle üleilmastanud, pakkudes ühe piletiga juurdepääsu paljudele kuurortidele.
Saada see
Släng hüppele, joonele või trikile enesekindlalt pühendumiseks.
Populariseeris Larry Enticer ("Just gonna send it!"). See tähendab hirmu ületamist ja 100% selle poole püüdlemist, sõltumata tagajärgedest.
Võll (poolus)
Suusakepi põhiline torukujuline osa.
Alumiiniumvõllid on vastupidavad ja painduvad enne purunemist. Süsinikvõllid on kerged ja väikese pöörderaskusega, kuid purunevad kokkupõrkel.
Komposiitvõllid pakuvad kombinatsiooni mõlemast omadusest.
Shell jope
Vee- ja tuulekindel väliskiht, millel puudub sisemine isolatsioon.
Kõige mitmekülgsem jope tüüp. See toetub soojuse tagamiseks kihistussüsteemile (aluskiht + keskkiht), samas kui kest kaitseb elementide eest.
See võimaldab suusatajal reguleerida temperatuuri, lisades või eemaldades allolevaid kihte.
Lühikesed pöörded
Kitsas koridoris tehtud kiirete rütmiliste pöördete jada.
Hädavajalik kiiruse reguleerimiseks järskudel kallakutel ja kallakutel. Need nõuavad kiiret poolustaimede kadentsi ja agressiivseid servamuutusi.
Ülakeha peaks jääma vaikseks ja olema suunatud allamäge, samal ajal kui jalad all pöörlevad.
Labidas (suusaots)
Suusa kõige laiem, kõige eesmine osa, mis kaardub ülespoole.
Labida geomeetria määrab, kuidas suusk pöördesse siseneb ja pehme lumega hakkama saab. Lai pehme labidas ujub hästi puudris.
Suuskade nikerdamisel haakub labida külglõige kõigepealt lumega, et tõmmata suusataja kurvi.
Külglibisemine
Langemisjoonega risti suuskadega külgsuunas libisemine nõlvast alla.
Kontrollitud libisemine, mida kasutatakse navigeerimiseks maastikul, mis on liiga järsk või kitsas sissepööramiseks või kiiruse puhastamiseks.
Suusataja tasandab serva täpselt nii palju, et libiseda, kuid hoiab piisavalt nurka, et vältida allamäge serva kinnijäämist.
Külgmine
Kõndimine ülesmäge külgsuunas tõstes mäesuuska ja tuues mäesuusa vastu.
Kasutatakse lühikeste vahemaade ronimiseks, kus nahkade panemine oleks ebaefektiivne. Suuski hoitakse langemisjoonega risti ja servad surutakse haardumise tagamiseks lumme.
Sidecut
Suusa liivakellakujuline, vööst kitsam kui tipust ja sabast.
Sidecut on nikerdamise taga olev mehaanika. Kui suusk on kallutatud servale, võimaldab külglõike geomeetria sellel kaareks painduda (tagurpidi kumerus), luues kõvera tee läbi lume ilma libisemiseta.
Mõõdetud raadiuses (meetrites).
Kuuspakk (toolitõstuk)
Kiire eemaldatav tõstuk, mis kannab kuus inimest tooli kohta.
Mõeldud suure hulga suusatajate kiireks ülesmäge viimiseks.
Neil on sageli soojendusega istmed ja iseloomulikud värvilised mullid (oranž/sinine), et kaitsta sõitjaid tuule ja lume eest.
Uisutamine
Uisutamist meenutav tõuketehnika tasasel maal.
Suusataja lükkab V-kujuliselt ühe suusa siseserva ära, et teisel libiseda.
Vajalik liikumiseks läbi tasaste lõikude, kassijälgede või lähenedes liftiliinidele ilma poste kasutamata.
Suusakott
Polsterdatud kott suuskade ja keppide transportimiseks.
Lennureiside jaoks ülioluline sidemete ja servade kaitsmiseks. Topeltkotid (ratastega) on populaarsed kahe paari või lisariiete kandmiseks.
Lennufirmad arvestavad suusa- ja saapakotti tavaliselt üheks pagasiühikuks.
Suusapätt
Inimene, kes pühendab oma elu suusatamisele nii palju kui võimalik, tehes sageli tühiseid töid, et elustiili rahastada.
Kultuuriikoon. Nad eelistavad "lumisel veedetud aega" karjääri edendamisele või jõukusele.
Sageli töötatakse restoranides öövahetustes või tõstukidena, et päevad jääksid ratsutamiseks vabaks.
Suusakross
Võistlus, kus neli suusatajat laskuvad rajal üheaegselt alla hüppeid, kallakuid ja rullikuid.
Olümpiaala. See on kaootiline ja põnev, sõitjate vahel esineb sagedasi möödumisi ja kontakte. Võidab esimene inimene, kes ületab joone.
See premeerib igakülgset suusatamisoskust ja närvilisust.
Suusahüpped
Põhjamaade spordiala, kus suusatajad laskuvad kaldteest alla, et hüpata nii kaugele kui võimalik.
Hinnatud kauguse ja stiili järgi. Suusatajad kasutavad väga pikki ja laiu suuski ning omandavad aerodünaamilise tõste jaoks õhus V-kujulise kuju.
See ei ole amatöörlik harrastustegevus.
Suusamägironimine (Skimo)
Suuskadel mäkke ronimine ja nendest laskumine.
Samuti võistlussport (Skimo racing), mis hõlmab ajastatud tõuse ja laskumisi.
See nõuab kõige raskemate tippude jaoks kerget varustust, kõrget vormisolekut ja tehnilisi ronimisoskusi (krambid/jäänaasklid).
Suusaorienteerumine
Vastupidavusala, mis ühendab navigatsiooni ja murdmaasuusatamise.
Võistlejad kasutavad radade võrgus navigeerimiseks kaarti ja kompassi.
Marsruudi valik on kriitiline; pikem tasane marsruut võib olla kiirem kui lühem järsk.
Suusakool
Kuurordi osakond, mis pakub õpet.
Sertifitseeritud juhendajate (nt PSIA, BASI, CSIA) töölevõtmine. Õppetunnid ulatuvad väikelastele mõeldud „Võluvaibast” kuni arenenud off-piste kliinikuteni.
Algajatele on oluline ohutuks õppimiseks ja halbade harjumuste vältimiseks.
Suusasokid
Spetsiaalsed sokid, mis on mõeldud suusasaabastele.
Õhuke, õmblusteta ja valmistatud meriinovillast või sünteetilisest segust. Need on kontuuriga (vasakule/paremale spetsiifilised), et vältida kimpude teket.
Üldiselt välditakse pakse sokke, kuna need piiravad verevoolu ja vähendavad kontrolli.
Libisemine
Pööre, kus suusad libisevad pigem külili üle lume kui puhta joone nikerdada.
Kui edasijõudnud suusatajate eesmärk on nikerdada, on libisemine kiiruse kontrollimiseks ja järsul maastikul vajalik oskus.
"Stivot" on tahtlik libisemine suuskade pööramiseks enne serva külge haardumist.
Nahad (ronimisnahad)
Suunatud kuhjaga kangaribad, mida kasutatakse mäesuusatamiseks.
Kinnitatakse aluse külge liimi ja otsa/sabaklambritega. Karvad võimaldavad suusal edasi libiseda, kuid haardumine takistab tahapoole libisemist.
Ülevalt alla laskumiseks eemaldatud.
Slaalom
Tehniline mäesuusatamise distsipliin tihedalt asetsevate väravatega.
Nõuab kiireid reflekse ja agressiivset pooluste blokeerimist (ristblokeering). Suusad on lühikesed (155-165cm) tiheda raadiusega (13m).
Võidusõitjad löövad säärte ja teivaskaitsetega maha vedrudega väravad.
Slopestyle
Freestyle-distsipliin, mis hõlmab rööbaste, hüpete ja muude funktsioonide rada.
Võistlejad sooritavad jooksu, kombineerides trikke mitme funktsiooniga. Hinnati mitmekesisuse, raskusastme, amplituudi ja teostuse järgi.
Sellest on saanud X-talimängude ja olümpiasündmuste pealkiri.
lörts
Soojadel kevadistel temperatuuridel on märga ja tugevat lund.
Tekib siis, kui lumi oluliselt sulab. See on aeglane ja raske (kartulipüree), mille pööramine nõuab rohkem pingutust.
Pehme lörts on aga andestav ja lõbus uute trikkide õppimiseks.
Lumekahur
Masin, mis toodab kunstlund, pihustades külma õhku vett ja suruõhku.
Kaasaegsete kuurortide jaoks hädavajalik varajase hooaja või kuivade perioodide baasi tagamiseks.
"Lumi" on tegelikult pisikesed jäägraanulid, mis on tihedamad ja vastupidavamad kui looduslikud helbed.
Lume valmistamine
Kunstlume tootmine.
Nõuab temperatuuri alla -2°C (kõige olulisem on märja lambi temperatuur). See loob vastupidava aluskihi.
Kunstlumi on sageli jäisem ja kiirem kui looduslik lumi.
Tuntud ka kui suusalauad. Populaarne 90ndate lõpus. Väga lihtne pöörata, kuid kiirusel ebastabiilne.
Ohtlik vabastussidemete puudumise tõttu (jala murrud).
Lumelaud
Üks laud, kus mõlemad jalad on külgsuunas kinnitatud.
Suusatamise vastand. Ratturid seisavad külili. See muutis revolutsiooni talispordikultuuris ja lumepargi disainis.
Nõuab erinevat lihaskasutust ja ääremehaanikat võrreldes suusatamisega.
Lumekott
Lumekihtide kogunemine maapinnale talve jooksul.
Lumekott ei ole ühtlane; see koosneb erinevate tormide kihtidest.
Laviinioht tekib siis, kui lumekatte sees on nõrgad kihid (nagu sügavus või pinnamüra), mis toetavad rasket plaati.
Lumesahk / kiil
Pidurdustehnika, kus suusaotsad on koos ja sabad lahus.
Algaja põhiasend kiiruse kontrollimiseks. V-kuju tekitab vastupanu.
See on stabiilne, kuid väsitab jalgu. Edasijõudnud suusatajad lähevad sellelt üle paralleelsuusatamisele.
Pehme kest
Stretch-kangast hingav veekindel rõivakiht.
Pehmed kestad katavad lõhe fliisi ja kõvade kestade vahel. Need on hästi hingavad ja pakuvad suurt liikuvust, muutes need ideaalseks suure väljundiga tegevusteks, nagu suusamatkad või kevadsuusatamine.
Need ei ole tugeva vihmaga täielikult veekindlad, kuid ajavad hästi lund maha.
Kiirsuusatamine
Distsipliin, kus eesmärgiks on saavutada võimalikult suur kiirus sirgel.
Suusatamise vormel 1. Võistlejad kannavad aerodünaamilisi kummist kostüüme, kaitsekiivreid ja kasutavad 240 cm pikkuseid suuski.
Kiirused ületavad 250 km/h (155 miili tunnis). Rajad on järsud, hooldatud rajad, mida tuntakse KL (Kilomètre Lancé) nime all.
Seisukoht
Suusataja keha asend suuskadel.
Hea asend on sportlik: põlved kõverdatud, raskuse keskpunkt üle talavõlvi, käed ettepoole.
"Lai hoiak" (jalad puusade laiuselt) on kaasaegne stabiilsuse standard; 'kitsas hoiak' on vana kooli (nikerdamise-eelsed suusad).
Järsud
Maastik, mille kalle on tavaliselt üle 35 või 40 kraadi.
Järskude suusatamine nõuab gravitatsiooni juhtimist. Tehnikad hõlmavad hüppepöördeid ja läände juhtimist.
Järelkukkumine on ohtlik, kuna enesevahistamine on keeruline. 'Extreme' suusatamine algab umbes 45+ kraadi juures.
Steeze
"Stiili" ja "lihtsuse" portmanteau.
Freestyle släng. Steeze'iga suusatamine tähendab keeruliste trikkide või joonte sooritamist, muutes need lihtsaks ja sujuvaks.
See on vastupidine jäigale või paanikas väljanägemisele.
Vars christie
Vahepööre, kus suusataja tõstab (avab) mäesuusa alustamiseks kiiluks, seejärel libistab selle lõpetamiseks paralleelselt.
Paralleelsuusatamise õpetamiseks kasutatav üleminekudrill. See annab kiilu stabiilsuse pöörde alguses, kuid õpetab paralleelselt libisemist lõpus.
Varre pööre
Pöörde algatamine mäesuusa saba välja lükkamisega.
Sarnane Stem Christie'ga. "Stemming" loob nurga, mille vastu suruda, hõlbustades suuskade juhtimist langemisjoonele enne nende paralleelsesse viimist.
Step-in köitmine
Tavaline alpikaside, kus saabas klõpsab alla vajutades.
Mugav ja turvaline. Kasutaja asetab varba tassi ja trampib kanna alla, et kinni hoida.
Vabastamine hõlmab kannakangi alla vajutamist.
Jäikus
Suusa vastupidavus paindumisele.
Jäik suusk on kiirusel ja jääl stabiilne, kuid selle pöördesse painutamiseks on vaja rasket ja osavat suusatajat.
Pehme suusk on andestav ja kergesti pööratav aeglasel kiirusel, kuid lobiseb suurel kiirusel.
Kivi lihvimine
Masinhäälestus, mis teeb aluse tasaseks ja lisab struktuuri.
Kivi loob P-Tex alusele mikroskoopilise tekstuuri (struktuuri). See tekstuur katkestab veekile imemise, takistades suusal lume külge kleepumist.
Külma (peen) ja sooja (jäme) lume mustrid on erinevad.
Kork
Euroopa termin suusapidurile.
Metallist käepidemed, mis käivad välja, et peatada suusa eemale libisemine. "Stopperi laius" on sidemete ostmisel kriitiline näitaja; see peab olema veidi laiem kui suusa vöökoht.
Struktuur
Suusapõhja sisse lihvitud soonte muster.
Mõelge sellele nagu rehvi turvis, kuid veeväljasurve jaoks. Lineaarne struktuur on kiire; ristluuk on mitmekülgne.
Ilma struktuurita tundub suusk lumega imetuna (nagu kaks märja klaasi).
Päikeseprillid
Prillid, mida kasutatakse eredates tingimustes, sageli ülesmäge sõitmiseks või pärast suusatamist.
Kui laskumisel on kaitseprillid standardsed, siis suusamatkadel (vähem udune/higine) ja kevadistel suusatamistel eelistatakse päikeseprille ("päiksepaiste").
Need peavad olema UV-reitinguga, kuna lumi peegeldab kuni 80% UV-kiirtest.
Super-G
Super suurslaalom. Kiirusüritus, mis ühendab allamäge kiiruse suurslaalomi pöördega.
"Kiirusdistsipliin". Enne võistlust rajal treeningsõitu ei toimu, on ainult ülevaatus. See paneb proovile suusataja võime improviseerida joont kiirusel 100 km/h+.
Pinna käredus
Sulelised jääkristallid, mis tekivad lumepinnale külmadel selgetel öödel.
Vaadata ilus (sädelev), aga ohtlik, kui uus lumi maha mattab.
See moodustab püsiva nõrga kihi (nagu kuullaagrid), mis käivitab plaatide laviinid.
Lüliti (tagurpidi suusatamine)
Tagurpidi suusatamine.
Hädavajalik freestyle-suusatamiseks (maandumistrikid). Nõuab üle õla vaatamist ja kahe otsaga suuskade kasutamist.
"Fakie" on sama asja vanem termin.
T-riba
Tagurpidi T-kujuline pinnatõstuk, mis tõmbab kaks suusatajat ülesmäge.
Latt läheb tuharate alla, tõmmates püsti jäävaid suusatajaid. Kurikuulus selle poolest, et on lumelauduritele raske ja kukkub ümber, kui rajad on jäised. Levinud liustikel.
Saba
Suusa tagumine ots.
Saba kuju on oluline. Lame/jäik saba hoiab pööret lõpuni (võidusõit). Ümar/kiiksuga saba laseb kergesti lahti (freeride). Twin saba võimaldab vahetada suusatamist.
Tehniline köitmine (nööpnõelaga köitmine)
Kerge matkaside, mis kasutab saapavarba hoidmiseks tihvte.
Leiutas Dynafit. Nõuab metallist sisetükkidega saapaid. Saabas pöörleb kahe tihvti külge hõõrdumiseta kõndimiseks.
Tagamaasuusatamise standard madala kaalu tõttu.
Telemarki suusad
Suusad kinnitatud sidemetega, mis jätavad kanna vabaks.
Varustus võimaldab telemarki pööret. Kaasaegsed telemarki suusad on sisuliselt mäesuusad, mis on kinnitatud NTN (New Telemark Norm) või 75 mm sidemetega.
Telemarki pööre
Pööre, kus välimine suusk on selja taga ja suusataja hüppab, painutades tagumist põlve.
Graatsiline ja rütmiliselt eristatav. Suusataja kaalub mõlemat suuski (sageli 50/50). See on nelipealihase suhtes füüsiliselt koormav.
Maastikupark
Määratud ala hüpete, rööbaste, kastide ja pooltorudega.
Märgistatud oranžide ovaalsete märkidega. Omadused on reitinguga S, M, L, XL.
Etikett on range: helistage oma kukkumisele ("langemine!"), ärge peatuge maandumisel ja vabastage tee kiiresti.
Termiline aluspesu
Aluskihina kantud pikk aluspesu.
Nimetatakse ka "pikateks johnideks". Soojuse jaoks hädavajalik. Parim on meriino või sünteetiline.
Vana kooli vahvlipuuvillast termokardinad on suusatamiseks kohutavad, sest saavad märjaks ja külmaks.
Piletiaken
Putka, kus müüakse liftipasse.
Tihti kitsaskoht hommikul. Internetist ette ostmine on nüüd standardne, et vältida "aknahinda" (mis on kõrgem) ja järjekorda.
Näpunäide
Suusa esiosa.
Ots haakub lumega pöörde alustamiseks. Suurel kiirusel otste lehvitamine (lobisemine) on jalassuuskade puhul tavaline.
Otsakaitsed (plast/metall) hoiavad ära delaminatsiooni, mis ei tekita suuskade kokkupõrkamist.
Varba tükk
Köite esiosa.
Käsitseb külgmist (külgsuunalist) vabastamist keerava kukkumise korral. See tuleb reguleerida saapatalla kõrguse ja laiusega (AFD reguleerimine).
Tomahawk
Vägivaldne kokkupõrge, kus suusataja kärutab mööda nõlva otsast otsast alla.
Nimetatud, kuna liikumine meenutab visatud tomahawk kirvest. Tavaliselt juhtub see sügavas pulbris kiiresti, kui otsik sisse tungib. See on desorienteeriv ja põhjustab sageli õuemüügi.
Torsioon
Suusale rakendatav keeramisjõud.
Kui suusataja kallutab suusa servale, tõukab lumi tagasi, püüdes suuski tasaseks väänata. Suusk peab pöörde hoidmiseks sellele vastu pidama.
Väändejäikus
Suusa vastupidavus väänamisele.
Kriitiline jää jõudluse jaoks. Suusk võib olla pikisuunas pehme (paindub kergesti), kuid väändejäik (hoiab serva). Selle suurendamiseks kasutatakse sageli süsinikkiust ümbrist (torsioonkast).
Matkasuusad
Kerged suusad üles- ja allamäge sõitmiseks.
Ehitus keskendub kaalu säästmisele (süsinik, paulownia puit). Tavaliselt on need seotud nahkade ja tehniliste sidemetega.
Kompromiss on sageli väiksem niiskus/stabiilsus kõval lumel võrreldes kuurordisuuskadega.
Tramm
Suur õhust köisraudtee, mis transpordib paljusid suusatajaid püsti.
Trammid on ikoonilised liftid (nt Snowbird, Jackson Hole, Squaw Valley). Need koosnevad kahest tasakaalustatud kabiinist, mis on rajatud kaablitel, mida tõmbab veoköis.
Need katavad kiiresti tohutu vertikaalse tõusu, kuid laadimisvõime tõttu on sõitude vahel sageli pikk ooteaeg.
Traavers
Suusatamine üle nõlva horisontaalselt, mitte alla kukkumisjoone.
Kasutatakse kõrguse säilitamiseks, liikudes teise piirkonda või järsu lõigu ohutuks läbimiseks.
Suusataja peab mäesuuska kaaluma ja hoidma tõususerva kinni, et vältida külglibisemist.
Puu kaev
Tühik või lahtise lumega ala puu tüve ümber selle alumiste okste all.
Surmav oht. Oksad ei lase lumel tüve lähedal tihedalt kokku tõmbuda. Kui suusataja kukub pea ees puukaevu, võib ta tagurpidi lõksu jääda, põhjustades lumekümbluse lämbumise (SIS).
Mida rohkem nad võitlevad, seda sügavamale nad vajuvad. Suusatage alati koos sõbraga puude otsas.
Tuck
Aerodünaamiline kükitav asend, mida kasutatakse maksimaalse kiiruse saavutamiseks.
Suusataja kükitab madalal, käed näo ees, küünarnukid põlvede sees ja selg lame.
Kasutatakse allamäge võidusõidul ja tasastel kassiradadel, et minimeerida tuuletakistust (takistust).
Twin tip
Nii ülespööratud sabaga kui ka ülespööratud otsaga suusk.
Revolutsiooniline suusatamine 90ndate lõpus. See võimaldab õhkutõusmist ja maandumist hüpata tahapoole (lüliti).
See on freestyle- ja pargisuuskade standardvorm. Pange tähele, et efektiivne serv on lühem kui sama pikkusega lameda sabaga suusal.
Kaalu kaotamine
Surve vähendamine suuskadele, et hõlbustada pöörde algust.
Võib olla "üles-unweighting" (keha kiire pikendamine massi tõstmiseks) või "alla-unweighting" (jalgade kiire tagasitõmbamine).
See katkestab hetkeks hõõrdumise lumega, võimaldades suuski kergesti pöörata.
Ülakeha eraldamine
Hoides torso kukkumisjoonega allapoole, samal ajal kui jalad ja suusad pööravad all edasi-tagasi.
Edasijõudnud suusatamise tunnus. See tekitab süvalihastes ootusärevuse (pinge), võimaldades kiiremaid servamuutusi ja paremat tasakaalu konaruste korral.
Kui ülakeha koos suuskadega õõtsub, nimetatakse seda "pöörlemiseks" (viga).
Tuulutusavad/tõmblukud
Suusa ülerõivastes avad, mis võimaldavad kuumuse väljapääsu.
Temperatuuri reguleerimiseks ülioluline. "Pit zips" (kaenlaalused) jopede ja reie tuulutusavad püksid.
Need on tavaliselt võrkvoodriga, et vältida lume sissepääsu, võimaldades samal ajal õhuvoolu matkamise või soojade kevadpäevade ajal.
Visiir
Kiivri küljes olev sisseehitatud objektiiv või kiivri äär.
Visiirkiivrid integreerivad kaitseprillid kiivri kesta. Need on populaarsed inimestele, kes kannavad retseptiprille (OTG).
Siiski võib neil mõnikord olla probleeme tuuletihendusega võrreldes eraldi kaitseprillidega.
Vöökoha laius
Suusa laius selle kitsaimas kohas (saapa all).
Suuskade kategoriseerimise peamine mõõdik. Kitsas (100mm) on puudri/freeride jaoks.
Laiem vöökoht hõljub paremini, kuid on servast servani aeglasem.
Kõndimisrežiim
Suusasaabaste lüliti, mis avab manseti liikuvuse tagamiseks.
Hädavajalik suusamatkamiseks ja mugavaks after-ski-ks. See katkestab ühenduse ülemise ja alumise kesta vahel, võimaldades pahkluul loomulikult liigendada.
Suusarežiimis lukustab see lülisamba jäigaks jõuülekandeks.
Hüdroisolatsioon
Kanga vastupidavus vee läbitungimisele.
Mõõdetud millimeetrites (nt 20 000 mm). See tähendab, et 20 m kõrgune veesammas võib enne lekkimist kangale istuda.
Saavutatakse membraanide (Gore-Tex) või DWR (Durable Water Repellent) keemiliste katete abil.
Vaha
Alusele kantud hüdrofoobne ühend.
See määrib suuski, hallates veekilet. "Kuum vaha" (sissetriigitud) konditsioneerib põhja sügavalt. "Rub-on vaha" on ajutine lahendus.
Fluorosüsivesinikvahad kaotatakse järk-järgult keskkonnatoksilisuse tõttu (igavesti kemikaalid).
Kaalu ülekandmine
Keha massi nihutamine ühelt suusalt teisele.
Pööramine põhineb raskuse ülekandmisel "väljas olevale" suusale (mäesuusale).
Kui sisesuusale jääb raskus, siis tõenäoliselt suusataja kukub või ületab oma tipud.
Valgendamine
Nullnähtavusega ilmastikuolud, kus taevas ja lumi ühinevad.
Põhjuseks tugev lumi, udu ja tasane valgus. See põhjustab vertiigo, kuna silm kaotab kõik võrdluspunktid ja horisondijooned.
Suusatajad peavad suusatama „katsuma“ või jälgima hoolikalt puujooni/radatähiseid.
Tuulest puhutud
Lumi, mis on tugevate tuulte poolt kokku pakitud või erodeeritud.
Sageli tekitab "tuulekooriku" või "tuuleplaadi", mis on kindel ja õõnsa kõlaga.
Kuigi tuulega puhutud nõlvad (tuulekoormus) on keerulised suusatada, võivad need hoida ka sügavaid lund, kuid need on parimad kohad plaatide laviinide tekkeks.
Tuul-huul
Tuule tekitatud lainetaoline lumetuisk.
Tuulehuuled on lõbusad, loomulikud omadused, mida suusatajad kasutavad hüppe või kaldena, et pöördeid vastu kallutada (nagu surfar lainel).
Tavaliselt leidub neid mäeharjadel või kuristike ülaosas.
Tuulejokk
Kerge isoleerimata jope, mis on loodud tuult blokeerima.
Kasulik kevadisel suusatamisel või suure võimsusega matkadel, kus raske kest on liiga kuum.
See takistab konvektiivset jahutamist (tuulekülm), kuid pakub vähe soojust või kaitset tugeva vihma eest.
Õue müük
Suurejooneline kokkupõrge, kus suusataja kaotab suusad, kepid ja mõnikord ka kaitseprillid või kiivri, pillutades varustuse mööda nõlva laiali.
Släng tuleneb visuaalsest sarnasusest naabruskonna õuemüügiga, kus esemed laotatakse murule.
Käigu kättesaamine (eriti järsust pulberkaldest ülespoole) on "häbikäik".
