天线
一种自由式滑雪动作，滑雪者跳入空中并进行翻转或旋转。
空中技巧是自由式滑雪中的一个特定项目，但该术语通常适用于任何涉及倒转的跳跃。参赛者以几乎垂直的角度（最高 70 度）进行陡峭的“踢球”（跳跃）。裁判根据空中、动作（动作的执行）和落地来评分。常见的技巧包括后空翻、软木塞和复杂的扭转空翻。
天线
一项特定的奥运会自由式滑雪项目，涉及从陡峭坡道上进行杂技跳跃。
与“Big Air”不同，空中技巧是在专门的课程中使用特定的踢球进行的。滑雪者进行两次或三次后空翻并扭转（例如，“全-双-全”）。它需要巨大的体操能力和空间意识。着陆是在陡峭、崎岖的着陆山上进行的，以吸收冲击力。
高山联合
一种竞赛项目，包括一场速降或超级大回转比赛和一场回转比赛。
该项目考验滑雪运动员的全能性，既要求速度项目的速度和滑行能力，又要求回转项目的技术敏捷性。获胜者由两次运行的最短总时间决定。
高山滑雪
乘坐带有固定后跟固定装置的滑雪板从冰雪覆盖的山坡上滑下的运动。
通常简称为速降滑雪，它与北欧滑雪（自由跟滑雪）形成鲜明对比。它在 19 世纪末和 20 世纪初从功利性交通演变为娱乐活动和竞技运动。它涵盖了从美容巡航到竞技比赛的各种学科。
高山滑雪板
专为高山滑雪而设计的滑雪板，在下降过程中，靴子的脚趾和脚跟固定在滑雪板上。
现代高山滑雪板具有不同的外形，例如外倾角、摇杆或两者的混合，以适应特定的地形。它们通常具有金属边缘和侧切半径，旨在当滑雪板倾斜时便于转弯。
角度
膝盖和臀部向斜坡的横向运动，以增加滑雪板的边缘角度，同时保持平衡。
对于雕刻至关重要。它涉及在身体中形成角度（通常在膝盖、臀部和脊柱）以抵抗转弯时的离心力。正确的角度可以让上半身保持稳定和“安静”，而下半身则进行工作，防止滑雪者向内倾斜太远而滑出。
减摩装置（AFD）
位于滑雪板固定器趾部的机械部件，允许靴子在释放过程中向侧面滑动。
AFD 最大限度地减少了靴底和固定板之间的摩擦。如果没有它，滑雪者的向下压力可能会阻止靴子在扭转跌落过程中横向释放。它可以是滑动带或聚四氟乙烯垫。
预期
在完成当前回合的同时，为下一回合做好心理和身体上的准备。
从身体上来说，这通常涉及到当滑雪板完成越过山坡的转弯时，上半身面向下坡（反向旋转）。这会收紧躯干的肌肉，产生潜在的能量，帮助顺利地启动新的转弯。
滑雪后活动
法语中“滑雪后”的意思。滑雪一天后的社交活动和娱乐，通常包括饮料和音乐。
滑雪后文化是滑雪假期不可或缺的一部分。在奥地利，它以施拉格音乐和穿着滑雪靴的舞蹈而闻名。在法国和瑞士，可能更注重烹饪。它弥补了最后一次跑步和晚餐之间的差距。
雪崩
雪沿着倾斜的表面快速流动。
雪崩是野外滑雪的主要危险。当积雪上的压力超过其强度时，就会发生这种情况。类型包括“板状雪崩”（最致命，粘性板块断裂）和“松散雪崩”（雪崩）。触发因素可以是自然的（阳光、新雪的重量）或人工的（滑雪者）。
雪崩安全气囊
带有充气气球系统的背包，用于防止雪崩中的掩埋。
利用逆隔离原理（巴西坚果效应），充气的气囊增加了滑雪者的体积，帮助他们上升到移动的雪碎片的表面。
雪崩信标/收发器
用于定位埋葬受害者或在埋葬时定位的无线电装置。
工作频率为 457 kHz。它有两种模式：发送（Send）和接收（Search）。每个野外滑雪者都必须佩戴一件。现代数字信标使用三个天线来给出距离和方向箭头。
边远地区
滑雪场位于受控度假村边界之外且无人巡逻或疏导的滑雪地形。
也称为“滑雪道外”（尽管滑雪道外可能位于电梯附近）。野外需要自力更生、导航技能和雪崩安全知识。滑雪者通常通过徒步旅行/旅游或乘坐直升机/雪地履带车到达这里。
野外滑雪
专为旅行而设计的滑雪板，通常重量轻，适合攀登，具有特定的皮肤附着功能。
这些滑雪板在重量（攀登效率）和下坡性能之间取得了平衡。它们通常具有皮肤凹口并使用碳或泡桐木芯。
后座
一种常见的滑雪错误，即滑雪者的体重太靠后跟。
“在后座”滑雪会导致失去转向控制，因为滑雪板的尖端没有重量并且无法接触雪。这对股四头肌来说非常疲劳（大腿烧伤），并且使从颠簸中恢复变得困难。
巴拉克拉瓦
完整的头饰覆盖头部、颈部，通常还覆盖面部的某些部分。
用于防寒。薄型可安装在头盔下；较厚的羊毛版本适合极端寒冷的情况。它们可以防止冻伤和风烧伤。
银行转弯
在侧面弯曲的斜坡上转弯，就像雪橇赛道一样。
常见于越野滑雪场和一些地形公园。滑雪者可以利用坡度来保持速度并产生高重力而不会打滑。
根据
滑雪板的底面由 P-Tex 制成。
The base material is polyethylene. It is porous to absorb wax.底座要么是挤压的（更便宜，更容易修复），要么是烧结的（更快，更硬，容纳更多的蜡）。
基地面积
滑雪场的底部，设有小屋、停车场和主要电梯。
度假村运营中心，通常包含售票窗口、租赁商店、滑雪学校集合点和滑雪后酒吧。
基础深度
测量给定点地面上积雪的总量。
度假村报告“山中”和“山底”深度。需要坚实的基础深度来覆盖岩石和树桩。它与“新降雪”不同。
基层
贴身穿着的衣服层。
它的主要作用是吸湿排汗——将汗水从身体上移走以防止变冷。美利奴羊毛和合成纤维是标准配置；避免使用棉花。
底座修复
修复滑雪板底座的损坏。
轻微的划痕用 P-Tex 蜡烛填充。深凿（岩心弹丸）需要金属夹或底座补丁来密封岩心与水。
篮子（杆）
靠近滑雪杖尖端的圆盘。
防止杆子陷入雪中太深。小篮子用于硬装/赛车；大篮子是用来装粉末的。
毛线帽
一顶柔软的针织帽。
在不滑雪时佩戴以保暖，或者被一些自由式滑雪者代替头盔（尽管出于安全考虑，这种情况现在不太常见）。
冬季两项
结合越野滑雪和步枪射击的冬季运动。
参赛者滑出一个圈，然后停下来射击目标（俯卧和站立）。错过目标会导致惩罚循环或时间增加。它要求在极度体力消耗下控制心率。
围兜（裤子）
带胸片和背带的滑雪裤。
它们可以更好地防止雪进入裤子，提供更温暖的核心隔热层，并且腰部通常更舒适。
大空气
一项自由式滑雪项目，滑雪者通过一次巨大的跳跃来表演一个复杂的技巧。
根据难度、执行力、幅度和落地进行评判。现在它已成为奥林匹克运动项目。竞争对手经常进行三重或四重软木塞操作。
装订
连接靴子和滑雪板的装置。
安全固定器在跌倒时释放靴子以保护腿部（DIN 标准）。类型包括 Alpine、Pin/Tech、Frame 和 Telemark。
黑钻石
指示困难地形的路线评级符号。
在北美，单颗黑钻石适合高级滑雪者（陡峭）。在欧洲，黑道代表着最难的滑雪道。难度与具体度假村有关。
黑冰
滑雪道上的透明冰可以让黑色的地面或旧雪透过，使其看不见。
极其危险，因为它的抓地力接近于零并且很难被发现。需要锋利的边缘和微妙的平衡才能安全地穿过它。
封锁工厂
坚固的杆状植物，用于阻止上半身旋转或在陡峭地形中稳定滑雪者。
与定时装置不同，阻挡装置需要将杆牢固地放置在山下并暂时支撑它。这个动作可以阻止躯干的旋转，从而使滑雪者能够绕着杆旋转滑雪板。这是陡坡短转弯和大滑雪的关键技术。
蓝色方块
主要在北美和澳大利亚使用的路线评级符号，表示中等难度。
在北美系统中，蓝色方块是绿色圆圈（简单）和黑钻石（高级）之间的步骤。重要提示：在欧洲，蓝色跑步通常是“简单/初学者”，而“红色”跑步表示中等难度。旅行者必须意识到这一区别，以避免进入超出其能力范围的地形。
样板文件
极其坚硬、防弹的雪或冰，很难进入。
源自锅炉中使用的钢板。滑雪样板需要极其锋利的边缘和精确的技术。滑雪时声音很大，并且提供的反馈或宽恕很少。它经常出现在被风冲刷的山脊或注水的赛马场上。
弹孔
由于滑雪者或单板滑雪者在跳跃时重重着陆而造成的雪中凹陷或火山口。
炸弹洞是跳跃或悬崖着陆区的危险。如果随后的滑雪者降落在现有的弹孔中，突然的压缩可能会导致受伤或坠机。如果你坠毁或着陆很深，礼仪要求填补你的炸弹洞。
靴子烘干机
一种设计用于干燥滑雪靴内部的电动装置。
多日游必备。他们使用热对流（静音）或强制空气（风扇）来去除汗水和融化的雪产生的水分。干靴是更保暖的靴子。应避免高温，因为它会重塑定制鞋垫。
启动加热器
安装在滑雪靴鞋垫下方的电池供电加热元件。
用于在寒冷条件下维持血液循环。电池组通常夹在电源带或行李箱后部。它们与“hotronic”或类似的品牌名称不同，但具有相同的目的：防止脚趾麻木。
靴子
将滑雪者与固定器连接起来的刚性鞋。
最重要的装备。他们将身体动作转移到滑雪板上。由硬质塑料外壳和软质内衬组成。贴合度（体积）、弹性（刚度）和鞋楦（宽度）是关键的选择标准。竞赛靴又窄又硬（130+ 弯曲度）；舒适靴子更宽更软（<90 flex).
碗
山上宽阔的盆地状地质构造，提供开阔的滑雪场地。
碗通常位于林线上方（高山地带）。他们收集积雪并提供宽阔的路线，但没有明确的路线。它们的范围包括从中等修饰的粉碗到陡峭、容易发生雪崩的未经修饰的粉碗。
刹车（滑雪刹车）
固定器上的弹簧臂可在释放时阻止滑雪板。
滑雪时，制动臂由靴子支撑（缩回）。释放后，它们会突然向下，挖入雪中，以防止滑雪板从山上滑下来并成为弹丸。刹车宽度必须与滑雪板腰部宽度相匹配。
扣上
用于收紧滑雪靴的闩锁机构。
大多数靴子有 3 或 4 个带扣。微调带扣允许通过扭转闩锁来微调张力。它们应该足够紧以固定足部，但又不能太紧以致切断血液循环。
浅黄色/颈部护腿
戴在脖子和脸上的无缝织物管。
多功能软物品，用于保护下巴、鼻子和脸颊免受风吹和寒冷。 “Buff”是常用的专有名称。它们有薄的合成纤维（夏季/阳光）或厚的羊毛/美利奴羊毛（冬季/保暖）品种。
撞
单个雪堆，也称为大雪堆。
滑雪者在同一条路径上反复转弯，将雪推成一堆，形成了颠簸。 “颠簸滑雪”需要腿部的吸收和上半身的安静。
兔子山
专为绝对初学者设计的平缓斜坡。
通常通过魔毯或绳索进行维护。这里是为初学者开设滑雪学校课程的地方，教授楔子（披萨）和基本停止，然后再进入缆车站。
按钮升降机/波马
一种地面升降机，将一根末端带有圆盘（按钮）的杆放置在滑雪者的双腿之间，将其拉上坡。
在欧洲很常见（在法国通常称为“tire-fesses”）。滑雪者必须握住滑雪杖，但让圆盘拉动滑雪者的臀部/大腿上部。由于开始时突然的颠簸，对于初学者和滑雪板爱好者来说，它们可能会很棘手。
缆车
大型空中升降机，两个大舱室通过固定缆索沿相反方向运行。
也称为有轨电车。它们的距离很长，垂直高度很高，通常没有支撑塔。它们载有许多站着的乘客（有时超过 100 人）。例如杰克逊霍尔有轨电车或霞慕尼的南针峰电车。
外倾角
平放时滑雪板中间向上的拱形。
外倾角提供能量、流行度和边缘抓地力。当受重时，滑雪板会变平，将压力分散到尖端和尾部。它与摇杆相反。
倾斜
调整靴口的横向角度。
补偿内翻腿或内翻膝，使滑雪板平放在雪地上。不正确的倾斜会导致一侧边缘难以接合，而另一侧边缘则很容易卡住。
雕刻/雕刻
将滑雪板的边缘转动，这样它们就能在不打滑的情况下划过雪。
最有效的转弯方式。尾部遵循尖端的精确路径。它使用滑雪板的侧切几何形状。纯粹的雕刻转弯在雪地上留下一条细细、干净的线条（铁轨）。
雕刻滑雪板
具有窄腰和深侧切设计的滑雪板，专为整洁的滑雪而设计。
它们具有扭转刚性，可以在冰上保持边缘。该形状允许快速、激进的转弯。通常与深粉无关。
猫轨
一条狭窄平坦的小路，用于连接山上的不同部分。
通常是夏季或夜间雪地履带车（雪道清理工）使用的道路。对于滑雪者来说，它们是交通路线。由于交通拥堵和速度变化，它们可能很危险。
抓住优势
当滑雪板的下坡边缘不经意地陷入雪中时，通常会导致突然坠落。
对于初学者来说，这是导致崩溃的最常见原因。当滑雪板不平坦或角度不适合运动时，就会发生这种情况，从而立即绊倒滑雪者。
缆车
一种空中升降机，由一系列连接到移动电缆的椅子组成。
标准的度假村交通。范围从老式的固定式 2 座（慢速）到现代可拆卸高速 6 座或 8 座（六人座），配有加热座椅和气泡。
小木屋
具有悬挑屋檐的木屋或小屋，是阿尔卑斯地区的典型特征。
在滑雪旅游中，它指的是住宿，从自助式小屋到豪华的全套住宿小屋。该建筑设计用于应对大雪荷载。
香槟粉
雪非常轻、干燥、蓬松，含水量低。
该术语是在科罗拉多州斯廷博特斯普林斯创造的。它很轻（通常含水量为 5-7%），无法用它制作雪球。非常适合深度粉雪滑雪，因为它提供轻松的漂浮效果。
检查转弯
快速、急转弯或边缘设置，用于在危险或特征之前加快速度或恢复平衡。
不是完全转弯，而是瞬时制动动作。滑雪者在跳跃、进入陡峭的滑道或避免碰撞之前会使用检查转弯。
滑道
岩壁或树木之间狭窄、陡峭的沟壑或雪道。
对于专业滑雪者来说，滑道通常是非常珍贵的线路。由于它们受到限制，因此需要精确的短半径转弯或直线。
它们充当雪泥（松散的雪）和雪崩的漏斗，因此在进入之前评估稳定性至关重要。
悬崖
垂直或接近垂直的岩面。
在滑雪中，悬崖是需要“跳下”的地方。悬崖坠落需要速度来清除岩石和陡峭的着陆区（过渡）来吸收冲击力。
“悬崖跳出”是指被困在悬崖上方，没有安全的下落之路。
压缩
当滑雪者遭遇斜坡或转弯底部时，施加在滑雪者身体上的力，或者通过弯曲腿部来吸收碰撞的行为。
压缩转弯涉及通过将膝盖向上拉向胸部（缩回）而不是伸展来吸收地形特征。
在速降比赛中，“压缩”是指在两个陡峭部分之间的陡坡中感受到的重力，如果滑雪者的腿不够强壮，这可能会压垮滑雪者。
灯心绒
疏雪机（雪地猫）在雪面上留下的脊状纹理。
新鲜的灯芯绒是滑雪道滑雪的圣杯。这些脊提供了一致、可预测的表面，该表面足够柔软，可以让边缘咬入，但又足够坚固，可以进行高速雕刻。
最好早上第一件事就是滑雪（“第一条赛道”）。
核
滑雪板的内部材料，夹在底板和顶板之间。
核心决定了滑雪板的特性。木芯（杨木、山毛榉、泡桐）因其潮湿和流行的混合而成为标准。
泡沫芯用于廉价或超轻型装备中。在核心周围添加碳、钛合金和玻璃纤维层，以调整刚度和扭转。
玉米雪
白天融化和夜间重新冻结的循环形成的粗粒状雪。
春季滑雪完美。当太阳将冰冻的外壳软化到足够程度时（通常是在上午），它会形成柔软的、可支撑的表面，就像滑雪英雄一样。
随着气温升高，当天晚些时候天气会变成浓重的“雪泥”。
飞檐
山脊或山顶上悬垂的积雪边缘，由风将雪吹过边缘而形成。
飞檐是极其危险的。如果滑雪者走到它们上面，它们可能会意外断裂，从而在下面的斜坡上引发雪崩。
滑雪者经常安全地“切开”檐口以滑行，但必须极其小心地接近。
库卢瓦
法语中“走廊”的意思。山腰上陡峭狭窄的沟壑。
滑雪登山的经典目标。山沟通常是由岩壁围成的美观的线条。
它们收集风吹雪，但也是雪崩的地形陷阱。由于宽度较窄，滑雪时经常需要“跳跃转弯”。
反向旋转
上半身向与下半身（滑雪板）相反的方向扭转的技术。
虽然现代雕刻强调对齐，但在短转弯和大转弯中反向旋转至关重要。腿转动滑雪板，但胸部仍然面朝下落线。
这会在核心产生张力（预期），帮助滑雪板快速进入下一个转弯。
裂缝
一条深深的裂缝，尤其是在冰川中。
冰川滑雪的主要危险。它们可以被“雪桥”隐藏。
在冰川上滑雪需要安全带、绳索和裂缝救援（牵引系统）知识。由于跌落距离或体温过低，跌入其中通常是致命的。
越野
北欧滑雪的一种形式，滑雪者依靠自己的运动穿越冰雪覆盖的地形。
分为“经典”（滑雪板在轨道上保持平行）和“滑冰”（V 形运动，如滑冰）。
这是一项对有氧运动要求较高的耐力运动，与高山滑雪的重力供给性质不同。
越野滑雪板
轻质、狭窄的滑雪板，通常没有金属边缘，并且具有用于踢和滑行的显着外倾角。
专为提高平地和上坡效率而设计。他们脚下有一个“蜡袋”。
称重时，口袋会抓住雪（使用防滑蜡或秤）；当失重时，外倾角会提升抓地力区域，以允许滑行区域（尖端/尾部）滑动。
穿越滑雪板
滑雪板尖端重叠的错误。
通常会导致立即崩溃。当滑雪者失去注意力或平衡时，或者当内侧滑雪板没有主动转向与外侧滑雪板平行时，就会发生这种情况。
克鲁德
当许多人用滑铲除去粉末时，会形成不均匀的切碎雪。
泥土很难滑雪，因为软桩和硬道之间的稠度差异很大。它会使滑雪者失去平衡。
滑雪需要“安静”的上半身和积极的腿部吸收力，或者需要坚硬的滑雪板来冲过桩。
地壳
较软的雪之上有一层坚硬的冰冻层。
“易碎的地壳”是滑雪者的噩梦。滑雪板突破了坚硬的顶层并陷入了下面柔软的雪中，几乎无法转弯，并且存在腿部受伤的风险。
“可支撑的地壳”足够坚硬，可以在上面滑雪。
阻尼
滑雪板减少振动和颤动的特性。
对于高速控制至关重要。如果没有阻尼（通常通过钛金属板或橡胶弹性体实现），滑雪板会在硬雪上拍打并失去边缘接触。
“潮湿”的滑雪板感觉粘在雪上； “活泼”的滑雪板给人一种有弹性的感觉。
死亡饼干
疏草者或雪崩留下的大块硬冰或冻雪已冻成固体。
它们击中令人不舒服，导致滑雪板发出嘎嘎声，并可能使滑雪者脱离路线。
如果雪地履带车犁过雪，但在安定之前雪又重新结冰，那么在早上的整齐跑步中经常会发现这种情况。
深粉
新积雪的积累量足以使滑雪板大大沉入地表以下。
需要不同的技术：重心更加集中（或者在旧滑雪板上稍微向后），双脚靠得更近以形成平台，以及有节奏的弹跳动作。
宽滑雪板（宽滑雪板）使其变得更加容易。
DIN 设置
滑雪板固定器释放力设置的行业标准尺度。
代表德国规范研究所。它是根据体重、身高、年龄、靴底长度和滑雪者类型计算的。
设置为 4 非常低（容易释放）； 12+ 的设置适合赛车手或重型专家。正确的设置对于防止预释放或释放失败至关重要。
定向滑雪
一种设计用于前进的滑雪板，其尖端和尾部具有不同的形状。
大多数高山滑雪板都是定向的。固定器从中心向后安装。这优化了滑雪板在一个方向上的雕刻和漂浮，而不是“双尖端”，后者是对称的切换滑雪。
双黑钻石
针对山上最困难地形的北美步道评级。
预计会有陡峭的坡度（40 度以上）、狭窄的滑道、悬崖、树木或大庄园。
这些跑步需要专业技术，并且通常会比标准的黑色跑步带来更严重的摔倒后果。
双顶出
两块滑雪板同时从靴子上脱落的碰撞。
如果杆和护目镜也丢失，通常被称为“庭院出售”。
虽然令人沮丧，但两次弹射通常表明固定装置在高能碰撞中发挥了作用，防止腿部受到扭矩伤害。
羽绒服
用鸭毛或鹅毛隔热的夹克。
提供最佳的保暖重量比。非常适合寒冷、干燥的天气或作为中间层。
潮湿时它会失去绝缘能力，因此合成绝缘材料更适合潮湿气候。 “蓬松度”（例如 800）表示质量。
减重
一种通过快速缩回腿（弯曲膝盖）开始转弯来减轻滑雪板重量的技术。
也称为“后退转弯”。用于没有空间或时间向上伸展身体的大雪和陡峭粉雪。
通过放下身体，滑雪板会暂时变轻并且可以轻松旋转。
下坡
最快的高山竞赛项目，涉及最长的路线和最高的速度。
赛道转弯较少，速度可达 130 公里/小时以上。滑雪板很长（215 厘米以上），以保证稳定性。
这需要巨大的勇气和体力。该术语也通用用于滑雪下山。
双回转
两名滑雪者在相同的平行赛道上并肩比赛的比赛形式。
这种形式对观众来说非常友好。它造成了直接的竞争压力。
如果一名滑雪者摔倒或犯错，另一名滑雪者就会立即获得明显的优势。这些课程通常比标准回转赛要短。
转储（降雪）
俚语，表示大雪。
受到滑雪者的热烈使用。 “It's dumping”意味着正在下大雪。
“巨大的垃圾场”意味着第二天早上等待着滑雪者的是非常深的新鲜粉末。
边缘
锋利的金属条沿着滑雪板底座的侧面延伸。
由碳钢制成。边缘咬入雪中以提供抓地力。它需要定期调整（锐化）。
边缘相对于底座和侧面倾斜（成角度），以优化抓地力和易于旋转。
边角
滑雪板底座与雪面之间的角度。
在硬雪上急转弯时需要高刃角。它们是通过膝盖和臀部的角度来实现的。
边缘角度越高，侧切对滑雪板的转动作用就越大。
边缘控制
调整滑雪板与雪面的角度以保持平衡和方向的技巧。
良好的边缘控制意味着知道何时羽化（压平）边缘以打滑或滑动，以及何时将其锁定以进行雕刻。
它是高级滑雪技术的基础。
扩大
拉长身体或腿部，通常是在转弯之间的过渡期间。
通过在转弯开始时伸展双腿，滑雪者可以将重心向前移动并下山。
这个动作会暂时减轻滑雪板的重量，从而可以操纵它们。它与弯曲/压缩相反。
脸
山坡上宽阔、陡峭、开阔的部分。
面部经常暴露在外，由于其连续的表面积很大，因此很容易发生雪崩。
“面”滑雪通常涉及宽阔、高速的转弯，而不是严格的技术操纵。
口罩
下面部的防护罩，可阻挡风和寒冷。
在极端寒冷或暴风雪条件下必不可少。与浅黄色面罩不同，面罩的形状通常贴合鼻子，并且可能有呼吸孔。
这些通风口有助于减少冷凝并防止护目镜起雾。
面植物
滑雪者脸朝下降落在雪中的跌倒。
通常是由于抓住前缘或向前跳跃太远而导致的。
粉末状时，它是无害的（而且很有趣）；在硬包上，可能会导致受伤或“护目镜烧伤”。
跌落线
下坡时阻力最小的路径；球滚动的最直接路线。
“沿着坠落线”滑雪是指直接沿着斜坡最陡的部分滑雪而不穿越。
了解落差线对于导航和读取地形轮廓至关重要。
胖滑雪板
滑雪板腰部宽度非常宽（100毫米+），专为粉雪设计。
厚滑雪板提供了漂浮在软雪上而不是下沉的表面积。这使得粉雪滑雪不再那么累。
然而，在艰苦的训练中，它们从边缘转向边缘的速度较慢。
文件
用于磨锐滑雪板边缘的金属工具。
文件有不同的切割方式（粗糙度）。粗锉可消除损坏；用细锉刀打磨边缘。
它们通常与导轨一起使用以保持精确的角度（例如 88 度）。
芬恩
夏季幸存下来的旧雪，但还不是冰川冰或粒状春雪。
在滑雪方面，“Firn”（尤其是在阿尔卑斯山）通常指的是完美的春季玉米雪——夜间结冰，被阳光软化，提供光滑、抓地力的表面。
第一首曲目
成为第一个在粉雪天或新修整的斜坡上滑雪的人。
备受觊觎。滑雪者很早就排队（有时在缆车开放前几个小时）以获得第一条滑雪道。
在雪被其他滑雪者“追踪”或切碎之前，它可以提供最纯粹的滑雪感觉。
FIS（国际滑雪联合会）
国际滑雪和单板滑雪比赛的管理机构。
国际滑雪联合会。他们制定了世界杯、世锦赛和奥运会的规则。
这包括严格的设备规定，例如赛车手的滑雪板长度和半径限制。
平面光
阴天或雪消除阴影的照明条件，使得很难看到地形对比度。
在平面光下，凹凸不平变得不可见。滑雪者必须依靠用腿“感觉”地形而不是看到它。
高对比度护目镜镜片（黄色、玫瑰色）有助于提高能见度。
羊毛
用作中间层的合成绝缘织物。
由聚酯制成。它透气、疏水，即使潮湿也保暖。
它的压缩性能不如羽绒，但更耐用且更便宜，使其成为滑雪板叠层的必备品。
柔性
滑雪板或靴子的硬度。
Boot flex 是一个数字（例如 120）。滑雪板弯曲度是指弯曲滑雪板需要多大的力。
更硬的弯曲度提供了速度稳定性；更柔软的弯曲提供了乐趣和易于转动。
框架装订
一种旅行固定器，脚趾和脚跟通过一个框架连接，可以抬起以便行走。
比高科技固定器重，但与标准高山靴兼容。
适合主要去滑雪场但希望选择进行短途旅行或越野任务的滑雪者。
薯条（平行）
保持滑雪板彼此平行以跑得更快的教学术语。
用于儿童滑雪学校。 ‘Pizza’是停止（楔形）； “炸薯条”要走了。
它可视化滑行和加速所需的滑雪板的平行姿态。
自由式滑雪板
专为越野地形、多变的雪和粉雪而设计的滑雪板。
通常较宽（95-115 毫米），带有用于漂浮的摇杆尖端。
它们通常比自由式滑雪板更硬，可以应对滑雪道外常见的高速和粗糙的雪（泥土）。
自由泳
滑雪纪律侧重于技巧、跳跃和公园特色。
包括 Moguls、空中技巧、坡面障碍技巧、U 型管技巧和 Big Air 技巧。
这种文化强调风格和创造力，而不是纯粹的速度或赛车时间。
自由式滑雪板
双尖滑雪板设计用于向后滑雪和跳跃/滑轨。
安装中心平衡旋转。通常具有耐用的边缘以承受对金属导轨的冲击。
它们通常具有较软的弯曲度以进行“涂黄油”（按压尖端/尾部）。
新鲜人
俚语，指新鲜的、未追踪的粉雪。
类似于“第一首曲目”。获得新鲜感是粉粉日的最终目标。
它指的是没有被其他滑雪者压实或破坏的雪。
护腿
滑雪裤的内部袖口可密封靴子周围以防止雪进入。
它们的底部有弹性，有时还有钩子可以固定在靴扣上。
对于深雪来说至关重要，可以防止脚湿和冷风吹到腿部。
加珀
一个贬义俚语，指对山地礼仪、装备或技术一无所知的滑雪者。
打嗝者通常通过“打嗝者间隙”（前额间隙）、向后戴头盔或将牛仔裤塞进靴子来识别。
该术语意味着缺乏可能对自己或他人造成危险的意识。在某些地区，他们被称为“Jerrys”。
间隙
护目镜顶部和头盔边缘之间暴露的前额皮肤条。
被认为是滑雪文化中主要的时尚失礼行为。除了看起来“不酷”之外，它还会导致额头冰冷或在奇怪的地方出现一条晒伤的条纹（护目镜晒黑）。
正确的佩戴方式是头盔边缘与护目镜齐平。
大回转 (GS)
这是一项高山竞赛项目，其门间距比回转赛更远，但比超级大回转赛更近。
GS 通常被认为是滑雪比赛的基础学科。它需要中高速的宽阔转弯节奏。
GS 滑雪板的半径通常在 17m（休闲滑雪板）和 30m（FIS 男子滑雪板）之间。
林间空地/树木滑雪
树木被自然或人工稀疏以允许在树木之间滑雪的地形。
林间空地滑雪可在暴风雨期间提供防风保护和更好的能见度。它需要快速反应并注视前方的间隙，而不是树木。
主要危险是“树井”（树根处的雪洞），它可能导致窒息。
滑行
滑雪的这个阶段，滑雪板在雪地上毫不费力地滑动，没有制动或转动摩擦。
高效的滑行取决于平坦的底座、适当的结构以及适合雪温的正确蜡。
在赛车中，“滑行项目”包括速降和超级大回转，其中保持速度至关重要。
手套
手指分开的手套。
手套比连指手套更灵活（有利于调节带扣/拉链），但通常不那么温暖，因为手指是孤立的。
滑雪手套通常有加长的袖口（护手）和加固的皮革手掌，以承受携带滑雪板。
风镜
与面部密封的防护眼镜。
它们可以抵御风、雪和紫外线。镜头因 VLT（可见光传输）而异；深色镜片适合阳光，黄色/粉色镜片适合弱光。
球面或复曲面镜片比平面柱面镜片提供更好的周边视力和更少的畸变。
缆车
由缆绳悬挂的封闭式电梯轿厢。
滑雪板通常放置在室外的架子上。缆车比缆车更温暖、更快，可以保护滑雪者在乘坐过程中免受恶劣天气的影响。
它们通常用于进入高海拔地区或连接基地村庄和山区。
绿色圆圈
北美最简单的路线评级。
果岭跑道整洁、宽阔且坡度较浅（通常<25%）。它们是为学习连接转弯的初学者而设计的。
在欧洲，蓝色跑步通常具有类似的介绍性目的（尽管法国也有绿色跑步）。
握把（杆）
滑雪杖的手柄。
由橡胶或塑料模制而成，适合手部。它包括一条带子，以防止丢失杆。
可释放的带子系统（如 Leki Trigger）可在碰撞时分离，以防止拇指受伤，从而增加安全性。
握把蜡
粘蜡涂在经典越野滑雪板的中心。
也称为“踢蜡”。它提供了推（踢）雪所需的静摩擦力。
必须根据雪温精确选择它，以确保抓地力不会结块或结冰。
美容师
1.已用机器平整的斜坡。 2. 机器本身（雪地履带车）。
滑雪“美容师”意味着留在滑雪道上。雪被压缩成“灯芯绒”山脊，使其变得可预测，非常适合雕刻高速转弯，而无需处理颠簸或粉末。
U型池
由雪构成的 U 形通道，用于自由式滑雪和单板滑雪。
参赛者在墙壁（过渡）之间来回滑雪，发射到边缘（垂直）上方的空气来表演特技。
超级管道的墙壁高 22 英尺。这是一项要求精度高、幅度大的奥运会项目。
硬壳
防水、防风的外层，无隔热层。
最通用的夹克类型。它依靠下面的分层（底层+中间层）来保暖。
它使用 Gore-Tex 等薄膜来阻挡外部水分，同时让汗水蒸气逸出。
硬包
被梳理或风压缩成固体的雪。
与冰雪不同，硬滑雪仍然提供一定的边缘抓地力，但需要锋利的滑雪板。这是快速滑雪。
常见于暴风雨之间或清晨太阳软化积雪之前的度假胜地。
端墙
冰斗或碗的最陡峭的部分。
Usually the steepest part of the terrain.进入碗状区域通常需要滑过端壁或从其下方穿过。
由于暴露在外，它们很容易受到风荷载和雪崩的形成。
加热袜
带有电池供电加热丝的袜子。
针对脚冷（雷诺氏症）的现代解决方案。电池位于小腿处。它们可通过蓝牙控制，比旧羊毛袜更薄，可以在不影响保暖性的情况下完美贴合靴子。
鞋跟片
滑雪板固定器的后部。
它固定靴跟。在高山装订中，它会折断。它装有垂直释放弹簧。
“转盘”鞋跟（如 Look Pivot）在胫骨下方旋转，以提供更大的弹性并防止预释放。
直升机滑雪
使用直升机进入偏远地区。
粉雪滑雪的巅峰之作。它允许访问遥远的、未触及的山峰。它需要指南和雪崩安全装置。
跑道比度假村的跑道要长得多，通常垂直下降数千米。
头盔
防护帽。
现在几乎所有滑雪者的标准配置。 MIPS（旋转冲击保护）等技术可降低脑损伤风险。
它们还可以使头部比帽子更温暖，并与护目镜结合以实现更好的气流。
人字形
一种滑雪上坡的技术。
滑雪者将滑雪板的尖端分开（V 形），以防止向后滑动，踩到内侧边缘。
它留下了类似鱼骨的痕迹。用于不方便脱下滑雪板的短上坡路段。
曲棍球停止
快速、平行停止，滑雪板与行进方向旋转 90 度。
最有效的方法是快速停止。两边的边缘都陷入雪中，形成水花。
它需要有信心致力于边缘设置，并且是拥挤区域安全的关键技能。
跳跃转弯
滑雪者将滑雪板从雪上跳下来以改变方向的转弯。
用于无法雕刻或滑动的极其陡峭或狭窄的地形（山沟）。
滑雪者竖起滑雪杖并在空中旋转滑雪板以沿新方向着陆。
混合绑定
结合了用于旅行的针式技术脚趾和用于下降的高山脚跟/脚趾的固定器。
所罗门转变等例子。它们解决了上坡效率和下坡安全/性能之间的选择困境。
它们比纯技术绑定重，但提供 DIN 认证的释放值。
冰
半透明且极其坚硬的冰冻水或融化的冰雪。
真正的冰几乎没有抓地力，除非边缘非常锋利。它在美国东海岸（“冰海岸”）和赛马场（注雪）上很常见。
冰上滑雪需要精确的平衡和微妙的压力控制。
界内
滑雪场巡逻边界内的地形。
界内地形受到雪崩控制和危险标记的约束。 “出界”滑雪（闪避绳索）通常会使救援保险失效，并且由于地形不受管理而很危险。
倾角
身体倾斜进入转弯。
倾斜度使滑雪板倾斜。然而，如果没有形成角度（平衡上半身），过度倾斜会导致滑雪者在转弯内摔倒。
它在高速下工作，离心力支持倾斜。
内边缘
位于转弯内侧的滑雪板边缘。
对于外侧滑雪板（主要滑雪板），内侧边缘是切削刃。对于内侧滑雪板，其外侧边缘对应于转弯方向。
大多数抓地力来自外部滑雪板的内边缘。
滑雪板内部
转弯半径内侧的滑雪板（上坡滑雪板）。
一个常见的错误是内侧滑雪板上的重量过多，从而导致失去平衡。
在现代雕刻中，内部滑雪板是活动的并且倾斜的，但大部分压力/平衡仍然在外部滑雪板上。
绝缘子
旨在保持身体热量的中层服装。
绝缘体是分层系统的引擎。它们可以是天然的（羽绒）或合成的（Primaloft/Coreloft）。
合成绝缘体通常是滑雪的首选，因为即使被汗水或雪弄湿，它们也能继续提供温暖。
铁（打蜡）
带有厚底板的专用加热工具，用于将蜡融化到滑雪板底座中。
与衣物熨斗不同，打蜡熨斗具有精确的温度控制，以防止燃烧 P-Tex 底座（密封毛孔）。
熨斗从尖端到尾部连续移动，使蜡均匀分布，不会使某一点过热。
杰瑞
一个俚语，描述对滑雪文化、安全或设备缺乏了解的人。
与“Gaper”类似，但因 Instagram 帐户“Jerry of the Day”而流行。
它通常指某人做了一些非常不安全或愚蠢的事情，例如穿错了脚的靴子或滑雪进入停放的汽车。
跳跃转弯
通过将滑雪板完全从雪上跳起以使其在空中旋转来执行的转弯。
陡峭滑雪、狭窄山沟或易碎地壳的生存技能。
它需要坚固的滑雪杖和爆发力的腿部力量来抬起滑雪板并在着陆前将其旋转 180 度（或更小）。
踢转
用于改变方向 180 度的固定转弯，通常在上坡时进行。
陡坡（之字形）滑雪旅游的必备品。
滑雪者稳定在一条滑雪板上，向前和向上踢另一条腿，旋转它，并将其面向新方向。它需要臀部的灵活性和平衡性。
踢球者（跳跃）
用雪建造的人造跳跃坡道。
地形公园中的踢球器是楔形坡道，旨在将滑雪者发射到空中。它们的范围从小号 (S) 到特大号 (XL)。
“唇缘”的形状决定了轨迹（弹出与距离）。
克利斯特
一种用于越野滑雪的粘性管状握把蜡。
当雪晶通过融化和重新冻结（冰/玉米）而变成圆形时使用。它是凌乱的，像蜂蜜一样。
它可以在冰冷的轨道上提供抓地力，而硬蜡会被刮掉。
电梯通行证
允许进入滑雪缆车的票或卡。
现代通行证是放置在左侧口袋中的 RFID 卡，可自动打开大门。
它们可以是日票或季票（如 Epic 或 Ikon Pass）。失去通行证是一件令人头疼的事情。
利夫蒂
滑雪缆车操作员的俚语。
运行电梯、碰撞椅子和管理迷宫线的员工。
他们是滑雪爱好者文化的核心，通常为了每天滑雪而拿着最低工资工作。
衬垫
滑雪靴的柔软内靴。
提供绝缘性和贴合性。随着时间的推移，内衬会“收缩”（压缩），使靴子感觉更宽松。
定制衬垫（如 Intuition）可以根据滑雪者脚部的特定形状进行热成型，以获得更好的性能。
小屋
滑雪胜地的一座建筑，提供食物、休息和庇护所。
小屋是避寒的避难所。 “日间小屋”是位于基地的大型自助餐厅； “山上小屋”是在山中供应热巧克力的站点。
湿羊毛和炸薯条的气味是其特征。
魔毯
适合初学者使用的传送带表面提升机。
最容易使用的电梯。滑雪者只需站在移动的橡胶带上即可。
它已经取代了大多数学习区域的绳索拖曳，因为它对儿童来说不那么令人恐惧。
美利奴羊毛
底层和袜子采用优质羊毛。
它具有抗菌性（无臭味）、湿润时温暖且柔软亲肤。
它比合成材料能更好地调节体温，但更昂贵且脆弱。
中间层
穿在底层和外壳之间的衣服。
捕获温暖的空气。羊毛衫、羊毛衫或轻薄羽绒服很常见。
厚度根据天气预报和活动水平进行调整。
连指手套
手指并拢的手套。
比手套更温暖，因为手指共享热量并且表面积更小。
代价是灵活性为零；您无法轻松拉上夹克的拉链或调整带扣。
大亨
滑雪者转弯形成的雪堆。
也称为“颠簸”。竞技滑雪需要以有节奏的速度快速穿过滑雪场，通常包括两次跳跃。
它需要灵活的膝盖和减震悬挂技术。
莫诺斯基
一块宽板，双脚并排连接，面朝前。
复古 80 年代纪律。不要与滑雪板（侧身姿势）混淆。
它在粉雪中表现出色，但在冰雪中具有挑战性。在法国仍然拥有一批狂热的追随者。
北欧联合
一项结合了跳台滑雪和越野滑雪的冬季运动。
运动员必须精通爆发力（跳跃）和有氧耐力（赛跑）。
跳跃成绩通常决定比赛的起跑顺序或时间差距。
北欧滑雪板
带有自由脚跟固定器的滑雪板。
包括越野滑雪、泰勒马克滑雪和跳跃滑雪。
它们与 Alpine（固定鞋跟）不同。它们允许自然的行走步态。
苗圃坡
适合初学者教学的缓坡。
通常与快速交通隔离。具有平缓的梯度和缓慢的升降机。
目标是为雪上第一天提供一个安全、无威胁的环境。
越野滑雪
在有标记、整洁的小道外滑雪。
提供自然雪况（粉雪、碎雪、挡风板）。
在欧洲，越野滑雪指的是标志杆以外的一切。在美国，“滑雪道外”通常指的是度假村边界内未经修饰的地形。
连体套装
夹克和裤子结合在一起的单件衣服。
消除了腰部间隙，使其不受积雪和气流的影响。
现代技术的“连体衣”在自由骑行中很受欢迎，尽管它们带有 80 年代复古的烙印。
外套
外部保护层（夹克/裤子）。
必须防水、透气。评级（例如 20k/20k）表示性能。
可以是“外壳”（无绝缘）或“绝缘”。
P-特克斯
用于滑雪底座的聚乙烯材料。
烧结 P-Tex 具有多孔性并可容纳蜡；挤压 P-Tex 耐用且便宜。
修复蜡烛由 P-Tex 制成，用于填充凿痕和核心弹丸。
包装粉剂
被清理或交通压缩但不是冰的雪。
标准状况报告，记录美好一天的整洁跑步。
它足够柔软，可以轻松抓握，但又足够坚固，可以提高速度。
带衬垫短裤
带泡沫装甲的防护内衣。
佩戴用于保护臀部和尾骨（尾骨）免受硬雪或铁轨的撞击。
在经常摔倒的公园滑雪者和学习者中很常见。
平行转弯
两个滑雪板在整个弧线中保持彼此平行的转弯。
中级滑雪教学的目标。它取代了楔子（扫雪机）。
它涉及将重量转移到外部滑雪板，同时保持内部滑雪板的角度和方向匹配。
准高山
残疾运动员滑雪。
包括视力障碍者（有向导）、站立（截肢者）和坐着（使用坐式滑雪板/单板滑雪板）。
这是残奥会的一项主要运动项目。
派克大衣
长款隔热夹克。
为臀部提供额外的覆盖和保暖。
因其宽松的风格和缆车上的舒适性而在自由式文化（“公园老鼠”）中流行。
巡逻/滑雪巡逻
该小组负责山地安全、医疗救援、雪崩控制等工作。
巡逻人员是山上的急救人员。他们用平底雪橇运送受伤的滑雪者，标记危险，并在度假村开业前投掷炸药引发雪崩。
枕芯线
沿着一系列被雪覆盖的巨石或类似枕头的原木下降。
非常上镜的自由式地形特征。滑雪者从一个枕头跳到另一个枕头。
它需要柔软、深厚的雪，因为缺少枕头通常意味着降落在岩石上。
滑雪道
度假村内有标记且整洁的滑雪道。
欧洲术语“小径”或“斜坡”。滑雪道按颜色（绿/蓝/红/黑）分类以表示难度。
维护工作包括每晚用雪地履带车进行清理，以形成光滑、可预测的表面。
滑雪道击球手 / 雪地履带车
用于除雪的履带式车辆。
这些功能强大的机器使用前铲刀移动积雪，使用后耕耘机磨冰并铺设新鲜的灯芯绒。
他们可以使用固定在山顶的绞盘缆绳爬上陡峭的斜坡，以清理黑色的跑道。
披萨（扫雪机）
一种初学者技术，其中滑雪板的尖端倾斜在一起形成 V 形。
也称为“楔子”。它产生摩擦力来控制速度。教练对儿童使用术语“披萨”（停止）和“炸薯条”（平行滑雪板前进）。
这是在进行平行滑雪之前学习边缘控制的第一步。
极
用于平衡和计时的棍子。
由握把、轴、篮子和尖端组成。虽然它们对于转弯来说并不是必需的（孩子们经常在没有它们的情况下学习），但它们对于高级滑雪的节奏、平地推力和稳定上半身至关重要。
杆厂
将杆尖接触雪来触发转弯。
它充当节拍器。该植物发生在转弯结束时，标志着身体减轻重量并过渡到新的边缘。
它稳定上半身，同时下半身在下方旋转。
粉末（粉末）
尚未压实的新鲜、松散、蓬松的雪。
滑雪的终极奖品。它提供了一种通常被描述为冲浪的失重、漂浮的感觉。
“冷烟”是指极轻的干燥粉末。滑雪需要速度和更集中的姿势。
粉雪橇
宽滑雪板（110 毫米+）设计用于漂浮在深雪中。
他们利用巨大的表面积和摇杆（反向外倾角）在雪上滑行。
它们使中级滑雪者能够轻松进入深雪，否则他们很难在瘦小的滑雪板上保持技巧。
电源带
滑雪靴袖口顶部的尼龙搭扣带。
它充当第五个带扣，将腿固定在靴子的鞋舌上，以获得更好的杠杆作用。
弹性“助推带”是一种流行的售后升级产品，与静态尼龙搭扣相比，可提供渐进式弯曲和更好的反弹。
压力控制
管理滑雪板沿线和滑雪板之间的重量分布。
熟练的压力控制涉及前后平衡（不要向后倾斜）以及在转弯过程中逐渐对外侧滑雪板施加压力，使其弯曲成弧形。
探测
一根可折叠的金属棒，用于实际定位埋藏的雪崩受害者。
安全装备“三位一体”的一部分（信标、铲子、探针）。
在信标信号定位到大致区域后，探测器会以螺旋状插入雪中，在挖掘开始之前找到受害者的尸体。
四人车（缆车）
载四人的缆车。
现代度假村的标准主力。 “可拆卸四轮车”（高速）在车站内减速以便于装载，但在生产线上移动速度很快。
“固定握把四边形”速度较慢，并且在加载时可能会撞击小腿。
竞赛滑雪板
根据 FIS 竞赛规格制造的滑雪板。
它们坚硬、沉重，并且具有攻击性的边缘。回转滑雪板较短（165cm），半径为 13m；大回转滑雪板更长（188cm+），半径为30m。
他们需要精确的技术和高速才能正常工作。
半径
滑雪板倾斜时的自然转弯大小。
由侧切（尖端/腰部/尾部宽度之间的差异）确定。
25m 长（自由滑行/GS）。
轨道（装订）
轨道系统允许固定装置滑动和调整，无需钻孔。
可以在租赁和演示滑雪板上找到。它可以立即适应不同的靴子尺寸。
高级滑雪者通常更喜欢“平装”固定器（钻孔），以获得较低的堆叠高度和更好的滑雪柔韧感。
反向外倾角
滑雪板形状像香蕉，仅在中间接触。
也称为“全摇杆”。纯粹为了深粉。它可以毫不费力地旋转和涂抹。
它在硬包上的边缘抓地力很差，因为尖端和尾部不会接触雪来接合边缘。
岭
狭长的山顶。
山脊经常被用作进入地形的旅行路线。它们暴露在风中，迎风面常常没有积雪，而背风面则布满了危险的飞檐。
摇杆
滑雪板尖端或尾部早起。
摇杆将接触点从雪上抬起。尖端摇杆有助于粉末中的漂浮和转动启动。
尾摇杆可以让滑雪板更容易地在转弯时释放（涂抹）。大多数现代滑雪板都是外倾滑雪板和摇杆滑雪板的混合体。
绳索牵引
一种简单的升降机，由一根移动绳索组成，滑雪者可以抓住该绳索将其拉上山。
老派又累。它需要良好的握力。常见于当地的小山丘或地形公园。
由于摩擦，它会很快损坏手套。
旋转
围绕垂直轴转动身体或滑雪板。
上半身旋转（摆动肩膀）通常是雕刻时的坏习惯，因为它会破坏平衡。
然而，腿部旋转（股骨在髋臼中转动）是控制滑雪板的主要机制。
背带裤
高腰滑雪裤或围兜的欧洲术语。
源自法语。它们通常配有内置背带/支架。
高腰可以防止雪从腰部进入，并保持肾脏温暖。
萨斯特鲁吉
雪面上因风蚀而形成的尖锐冰脊。
滑雪的噩梦。表面坚硬、凹凸不平且不规则，导致滑雪板颤动和偏转。
它创造了一种刺耳的、嘎嘎作响的体验，类似于在冰冻的碎石上滑雪。
舒辛
直接滑雪下坡，不转弯。
用于提高平坦路段（猫跑道）的速度。滑雪者通常采用折叠位置来最小化阻力。
源自德语“Schuss”（射击）。
剪刀式
滑雪板尖端交叉或明显偏离的错误。
通常当滑雪者的重量落在错误的滑雪板上（内侧滑雪板）或失去前后平衡时就会发生。
它通常会导致尖端交叉和随后的面部种植。
刮刀
用于去除多余蜡的有机玻璃工具。
将蜡熨烫到底座上后，必须将其刮掉，直到底座裸露为止。
蜡应该在毛孔*内，而不是在表面*上。对于这项任务来说，一把锋利的刮刀是必不可少的。
季票
预付费票可让您整个冬季无限次滑雪。
为当地人或常客计算。盈亏平衡点通常是滑雪5-7天。
Epic 和 Ikon 等大型通票已将这一点全球化，只需一张通票即可进入许多度假村。
发送
俚语，指充满信心地全力投入跳跃、划线或技巧。
由 Larry Enticer 推广（“只需发送即可！”）。它意味着克服恐惧并百分百努力，无论后果如何。
轴（杆）
滑雪杖的主要管状部分。
铝轴经久耐用，在断裂前可弯曲。碳杆身重量轻，挥杆重量轻，但在撞击时会破碎。
复合轴兼具这两种特性。
软壳面料夹克
外层防水防风，无内保温层。
最通用的夹克类型。它依靠分层系统（底层+中间层）提供温暖，而外壳则提供抵御恶劣天气的保护。
这使得滑雪者可以通过添加或去除下面的层来调节温度。
短转弯
在狭窄的走廊内进行一系列快速、有节奏的转弯。
对于陡坡和大雪上的速度控制至关重要。他们需要快速的杆植物节奏和积极的边缘变化。
上半身应保持安静并面朝下坡，而双腿则在下方转动。
铲子（滑雪尖）
滑雪板最宽、最前面向上弯曲的部分。
铲子的几何形状决定了滑雪板如何进入转弯并处理软雪。宽而软的铲子可以很好地漂浮在粉末中。
在雕刻滑雪板中，铲子的侧切首先接触雪以将滑雪者拉入转弯。
侧滑
使用垂直于坠落线的滑雪板从侧面滑下斜坡。
一种受控滑行，用于在太陡或太窄而无法转弯或降低速度的地形中行驶。
滑雪者将边缘压平，刚好足以滑动，但保持足够的角度以防止抓住下坡边缘。
侧步
通过举起上坡滑雪板并带动下坡滑雪板迎合它，侧向上坡。
用于短距离攀爬，在这种情况下，穿皮衣效率很低。滑雪板保持垂直于坠落线，边缘压入雪中以提供抓地力。
侧切
滑雪板的沙漏形状，腰部比尖端和尾部窄。
侧切是雕刻背后的机制。当滑雪板边缘倾斜时，侧切几何形状允许其弯曲成弧形（反向弧度），从而在雪中形成一条弯曲的路径而不会打滑。
以半径（米）测量。
六件装（升降椅）
高速可拆卸式缆车，每张椅子可承载六人。
旨在让大量滑雪者快速上坡。
它们通常配有加热座椅和独特颜色的气泡（橙色/蓝色），以保护骑手免受风雪侵袭。
溜冰
类似于滑冰的平地推进技术。
滑雪者以 V 形推动一块滑雪板的内侧边缘，以便在另一块滑雪板上滑行。
对于在不使用杆的情况下穿过平坦路段、猫道或接近电梯线时至关重要。
滑雪包
用于运输滑雪板和滑雪杖的带衬垫的袋子。
对于航空旅行来说，保护固定器和边缘至关重要。 “双包”（带轮子）很受欢迎，用于携带两双或额外的衣服。
航空公司通常将滑雪板包和靴子包算作一件行李。
滑雪爱好者
一个尽可能多地致力于滑雪的人，经常从事卑微的工作来维持生活方式。
文化偶像。他们优先考虑“雪上时光”而不是职业发展或财富。
经常在餐馆里上夜班，或者当升降机，以腾出时间来骑行。
滑雪越野赛
四名滑雪者同时滑下赛道的比赛，包括跳跃、倾斜和滚轴。
奥林匹克纪律。比赛混乱而又刺激，赛车手之间频繁的擦肩而过和接触。第一个冲过线的人获胜。
它奖励全面的滑雪能力和勇气。
跳台滑雪
一项北欧运动，滑雪者沿着坡道下降，尽可能地跳跃。
根据距离和风格来判断。滑雪者使用又长又宽的滑雪板，并在空中呈 V 形以获得空气动力升力。
这不是业余休闲活动。
滑雪登山（Skimo）
滑雪上山和滑雪下山。
这也是一项竞技运动（斯基莫赛车），涉及定时上升和下降。
它需要轻便的装备、高强度的身体素质和技术性的攀爬技能（冰爪/冰斧）来应对最困难的山峰。
滑雪定向运动
一项结合航海和越野滑雪的耐力运动。
参赛者使用地图和指南针来导航路径网络。
路线选择至关重要；较长的平坦路线可能比较短的陡峭路线更快。
滑雪学校
度假村中提供指导的部门。
聘请经过认证的讲师（例如 PSIA、BASI、CSIA）。课程范围从幼儿的“魔毯”到高级的越野诊所。
对于初学者安全学习和避免不良习惯至关重要。
滑雪袜
专为滑雪靴设计的袜子。
轻薄、无缝，由美利奴羊毛或合成混纺制成。它们具有轮廓（左/右特定）以防止聚集。
通常避免穿厚袜子，因为它们会限制血液流动并降低控制力。
防滑
滑雪板在雪地上侧滑而不是划出一条干净的路线的转弯。
虽然高级滑雪者的目标是切入，但滑行是速度控制和陡峭地形的必要技能。
“stivot”是在接触边缘之前故意滑动滑雪板。
皮肤（攀岩皮肤）
用于上坡滑雪的带有定向绒毛的织物条。
用胶水和尖端/尾部夹固定在底座上。毛允许滑雪板向前滑动，但抓地力可防止向后滑动。
在下降时从顶部移除。
激流回旋
一项技术性的高山竞赛，门间距很近。
需要快速反应和积极的杆阻挡（交叉阻挡）。滑雪板较短（155-165cm），半径较小（13m）。
赛车手用小腿和护杆将弹簧门撞倒。
坡面障碍技巧
自由泳项目，包括滑轨、跳跃和其他功能。
参赛者在比赛中结合多种特征进行特技表演。根据多样性、难度、幅度和执行力进行评判。
它已成为冬季极限运动会和奥运会的头条新闻。
雪泥
在温暖的春季温度下发现潮湿的大雪。
当雪显着融化时形成。它又慢又重（“土豆泥”），需要更多的力气才能转动。
然而，柔软的雪泥对于学习新技巧来说是宽容且有趣的。
雪炮
通过向冷空气中喷洒水和压缩空气来制造人造雪的机器。
对于现代度假村来说，确保早季或旱季的基础至关重要。
“雪”实际上是微小的冰粒，比天然冰片更致密、更耐用。
造雪
人造雪的生产。
要求温度低于 -2°C（湿球温度最重要）。它创造了一个耐用的基层。
人造雪通常比天然雪结冰更快。
雪刃
带非释放固定器的短滑雪板（1m 以下）。
也称为滑雪板。 90年代末流行。非常容易转弯，但速度不稳定。
由于缺少释放装置（腿部骨折）而存在危险。
单板滑雪
双脚侧向固定的单板。
与滑雪相对应。骑手侧身站立。它彻底改变了冬季运动文化和雪地公园的设计。
与滑雪相比，需要不同的肌肉使用和边缘力学。
积雪
冬季地面上积雪层堆积。
积雪不均匀；它由不同风暴的层组成。
当积雪内存在薄弱层（如深度白质或表面白质）并支撑上方的厚板时，就会出现雪崩危险。
扫雪机/楔子
滑雪板尖端并拢、尾部分开的制动技术。
初学者控制速度的基本姿势。 V 形会产生阻力。
它很稳定，但对腿来说很累。高级滑雪者会从它过渡到平行滑雪。
软壳
由弹力织物制成的透气、防水的服装层。
软壳弥补了羊毛和硬壳之间的差距。它们透气性好，机动性好，非常适合滑雪旅行或春季滑雪等高强度活动。
它们在大雨中不能完全防水，但可以很好地挡雪。
速度滑雪
这一学科的目标是在直线上达到尽可能高的速度。
一级方程式滑雪。参赛者身穿空气动力学橡胶服，佩戴整流罩头盔，使用240厘米长的滑雪板。
速度超过 250 公里/小时（155 英里/小时）。赛道是陡峭、整洁的赛道，被称为“KL”（Kilomètre Lance）。
姿态
滑雪者身体在滑雪板上的位置。
良好的姿势是运动性的：膝盖弯曲，重心集中在足弓上，双手向前。
“宽站距”（双脚分开与臀部同宽）是现代稳定性标准； “狭窄的立场”是老式的（预雕刻滑雪板）。
陡峭的
坡度通常超过 35 或 40 度的地形。
滑雪陡坡需要控制重力。技术包括跳跃转弯和泥浆管理。
跌倒在陡坡上是很危险的，因为自我制动很困难。 “极限”滑雪从 45 度以上开始。
斯蒂兹
“风格”和“轻松”的组合。
自由式俚语。用steeze滑雪意味着执行困难的技巧或路线，使它们看起来毫不费力和流畅。
这与看起来僵硬或惊慌失措相反。
干克里斯蒂
中间转弯，滑雪者将上坡滑雪板插入（打开）成楔形以开始，然后将其平行滑动以完成。
用于教授平行滑雪的过渡训练。它在转弯开始时提供了楔形的稳定性，但在结束时教导了平行滑行的感觉。
阀杆转动
将上坡滑雪板的尾部推出来开始转弯。
与干克里斯蒂类似。 “阻止”会产生一个推力角度，从而在使滑雪板平行之前更容易将滑雪板引导至坠落线。
逐步绑定
标准的高山固定装置，按下时靴子就会卡入。
方便又安全。使用者将脚趾放入杯中并向下踩脚跟以接合保持机构。
释放涉及将脚跟杆向下推。
刚性
滑雪板的抗弯曲能力。
坚硬的滑雪板在速度和冰面上都很稳定，但需要重型、熟练的滑雪者才能将其弯曲成转弯。
软滑雪板在低速时很容易转动，但在高速时会颤抖。
石磨
机器调整使底座变平并增加结构。
石头在 P-Tex 底座上形成微观纹理（结构）。这种纹理打破了水膜的吸力，防止滑雪板粘在雪上。
冷雪（细雪）与暖雪（粗雪）的模式有所不同。
塞子
滑雪制动器的欧洲术语。
金属臂展开以阻止滑雪板滑落。购买固定器时，“塞子宽度”是一个关键规格；它必须比滑雪腰部稍宽。
结构
滑雪板底座上磨出的凹槽图案。
可以将其想象为轮胎上的胎面，但用于排水。线性结构速度快；交叉影线用途广泛。
如果没有结构，滑雪板会感觉被雪吸住（就像两块湿玻璃）。
太阳镜
在明亮条件下使用的眼镜，通常用于上坡旅行或滑雪后。
虽然护目镜是滑雪时的标准配置，但太阳镜（“太阳镜”）是滑雪旅行（少雾/出汗）和春季滑雪的首选。
它们必须具有紫外线等级，因为雪可以反射高达 80% 的紫外线。
超级G
超级大回转。结合速降速度和大回转转弯的速度赛事。
“速度纪律”。赛前赛道上没有训练，只有检查。它测试滑雪者以 100 公里/小时以上的速度即兴划线的能力。
表面灰白
在寒冷晴朗的夜晚，雪面上会形成羽毛状的冰晶。
看起来很漂亮（闪闪发光），但如果被新雪掩埋就会很危险。
它形成持续的薄弱层（如滚珠轴承），引发板状雪崩。
切换（向后滑雪）
向后滑雪。
自由式滑雪必备（着陆技巧）。需要回头看并使用双尖滑雪板。
“Fakie”是同一事物的较旧术语。
T型杆
一个倒T字形的地面升力装置，可以拉着两名滑雪者上坡。
杠铃杆位于臀部下方，拉动仍站立的滑雪者。因对滑雪板滑雪者来说很困难并且在赛道结冰时容易摔倒而臭名昭著。常见于冰川。
尾巴
滑雪板的后端。
尾巴形状很重要。平坦/僵硬的尾巴保持转弯直到结束（赛车）。圆形/摇动的尾巴可以轻松释放（自由滑行）。双尾允许切换滑雪。
技术装订（针式装订）
一种轻质旅行固定器，使用别针固定靴头。
由 Dynafit 发明。需要带有金属嵌件的靴子。靴子通过两个销轴旋转，实现无摩擦行走。
由于重量轻，因此成为野外滑雪的标准。
泰勒马克滑雪板
滑雪板装有固定装置，使脚跟保持自由。
该设备允许电报转向。现代泰勒马克滑雪板本质上是安装 NTN（新泰勒马克标准）或 75 毫米固定器的高山滑雪板。
泰勒马克转弯
外侧滑雪板被拖在后面并且滑雪者弓步弯曲后膝盖的转弯。
优美且节奏鲜明。滑雪者称重两块滑雪板的重量（通常为 50/50）。它对股四头肌的体力要求很高。
地形公园
设有跳台、栏杆、箱子和 U 型管的指定区域。
标有橙色椭圆形标志。功能等级为 S、M、L、XL。
礼仪是严格的：呼叫你的下车（“下车！”），不要在着陆时停下来，并迅速清理道路。
保暖内衣
长内衣作为打底衣穿着。
也称为“长裤”。保暖必备。美利奴羊毛或合成纤维是最好的。
老派的“华夫格”棉保暖衣不适合滑雪，因为它们会又湿又冷。
售票窗口
出售缆车票的摊位。
瓶颈往往出现在早上。现在，提前在线购买已成为标准，以避免“窗口价格”（较高）和排队。
提示
滑雪板的前点。
尖端与雪接触以开始转弯。高速拍动尖端（颤动）在摇摆式滑雪板中很常见。
尖端保护器（塑料/金属）可防止滑雪板碰撞时分层。
脚趾片
装订的前部。
处理扭转跌倒时的侧向释放。必须根据靴底高度和宽度进行调整（AFD 调整）。
钺
滑雪者从斜坡上翻滚而下的剧烈碰撞。
因其动作类似于投掷的战斧而得名。当尖端插入时，通常会在较深的粉末中快速发生。它会让人迷失方向，并且经常会导致庭院出售。
扭转
施加到滑雪板上的扭转力。
当滑雪者倾斜滑雪板边缘时，雪会向后推，试图将滑雪板扭转平。滑雪板必须抵抗这种情况才能保持转弯。
扭转刚度
滑雪板的抗扭曲能力。
对于冰上性能至关重要。滑雪板可以纵向柔软（容易弯曲），但扭转刚性（保持边缘）。碳纤维缠绕（扭力箱）通常用于增加这一点。
旅行滑雪板
适合上坡和下坡旅行的轻型滑雪板。
建筑的重点是减轻重量（碳、泡桐木）。它们通常与皮肤和技术绑定配对。
与度假村滑雪板相比，硬雪上的湿度/稳定性通常较低。
电车
大型空中缆车，可运送许多站立滑雪者。
有轨电车是标志性的缆车（例如 Snowbird、Jackson Hole、Squaw Valley）。它们由两个平衡舱组成，位于由牵引绳拉动的轨道电缆上。
它们可以快速覆盖大规模的垂直上升，但由于承载能力的原因，两次乘车之间的等待时间通常很长。
遍历
水平滑过斜坡而不是沿着坠落线滑雪。
用于在移动到不同区域或安全穿越陡峭路段时保持高度。
滑雪者必须给下坡滑雪板配重并保持上坡边缘接合，以防止侧滑。
树井
树干下部树枝下方周围有松散积雪的空隙或区域。
致命的危险。树枝可以防止雪在树干附近紧密堆积。如果滑雪者头朝下跌入树井中，他们可能会被困倒立，导致雪浸窒息（SIS）。
他们越挣扎，陷得越深。总是和伙伴一起在树上滑雪。
塔克
用于获得最大速度的空气动力学蹲伏位置。
滑雪者蹲低，双手放在脸前，肘部放在膝盖内，背部平坦。
用于速降比赛和平坦的猫跑道，以最大限度地减少风阻（阻力）。
双尖
尾部朝上且尖端朝上的滑雪板。
90 年代末彻底改变了滑雪运动。它允许起飞和着陆向后跳跃（开关）。
它是自由式滑雪板和公园滑雪板的标准形状。请注意，有效边缘比相同长度的平尾滑雪板短。
减重
减少滑雪板上的压力以促进转弯。
可以是“向上减重”（快速伸展身体以举起重物）或“向下减重”（快速缩回腿）。
它会暂时打破与雪的摩擦力，使滑雪板能够轻松旋转。
上身分离
保持躯干面向下坠线，同时腿和滑雪板在下方来回转动。
高级滑雪的标志。它在核心肌肉中产生“预期”（张力），允许更快的边缘变化和更好的颠簸平衡。
如果上半身随滑雪板摆动，则称为“旋转”（缺陷）。
通风口/拉链
滑雪外套上的开口可以让热量散发。
对于温度调节至关重要。夹克上有“坑式拉链”（腋下），裤子上有大腿通风口。
它们通常有网状衬里，以防止雪进入，同时在徒步旅行或温暖的春天允许空气流通。
遮阳板
安装在头盔或头盔边缘的内置镜头。
遮阳头盔将护目镜集成到头盔外壳中。它们很受佩戴处方眼镜 (OTG) 的人欢迎。
然而，与单独的护目镜相比，它们有时会存在风密封问题。
腰围
滑雪板最窄处（靴子下方）的宽度。
滑雪分类的主要指标。窄（100 毫米）适用于粉雪/自由滑行。
较宽的腰部漂浮效果更好，但从边缘到边缘的速度较慢。
步行模式
滑雪靴上的开关，可解锁袖口以方便移动。
滑雪旅游和舒适滑雪后的必备品。它断开了上壳和下壳之间的连接，使脚踝能够自然地活动。
在“滑雪模式”下，它会锁定脊柱以实现刚性动力传输。
防水
织物的抗水渗透能力。
以毫米为单位（例如 20,000mm）。这意味着 20m 高的水柱在泄漏之前可能会停留在织物上。
通过薄膜 (Gore-Tex) 或 DWR（耐用防水）化学涂层实现。
蜡
应用于基底的疏水性化合物。
它通过管理水膜来润滑滑雪板。 “热蜡”（熨烫）可深层调理底座。 “擦蜡”是一种临时修复方法。
由于环境毒性（永远的化学品），氟碳蜡正在被逐步淘汰。
重量转移
将体重从一块滑雪板转移到另一块滑雪板。
转弯依赖于将重量转移到“外部”滑雪板（速降滑雪板）。
如果重量留在内侧滑雪板上，滑雪者可能会跌倒或越过滑雪板。
白化
天空和雪融为一体的能见度为零的天气条件。
由大雪、雾和平光引起。它会导致眩晕，因为眼睛失去了所有参考点和地平线。
滑雪者必须凭“感觉”滑雪或严格遵循林木线/滑雪道标记。
风吹过
被强风压实或侵蚀的雪。
通常会形成“风壳”或“风板”，坚固且听起来空洞。
虽然滑雪很困难，但风吹的斜坡（风荷载）也可能积雪很深，但却是板状雪崩的主要地点。
风唇
由风形成的波浪状雪花。
风唇是一种有趣的自然特征，滑雪者可以将其用作跳跃或斜坡以进行急转弯（就像波浪上的冲浪者一样）。
它们通常出现在山脊或沟壑的顶部。
风衣
一种轻质、不隔热的夹克，旨在阻挡风。
对于春季滑雪或重外壳太热的高输出旅行很有用。
它可以防止对流冷却（风寒），但几乎不能提供保暖或大雨防护。
旧货出售
这是一场壮观的事故，滑雪者失去了滑雪板、滑雪杖，有时甚至失去了护目镜或头盔，装备散落在斜坡上。
俚语源于与附近庭院旧货出售的视觉相似性，物品被散布在草坪上。
取回装备（尤其是在陡峭的粉雪斜坡上）是“耻辱之行”。
